أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
05-19-2012, 12:12 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
نصائح مهمة لوجه جميل 2013 , معلومات مهمه لجمال بشرتك , نصائح مفيده
نصائح مهمة لوجه جميل 2013 , معلومات مهمه لجمال بشرتك , نصائح مفيده نصائح مهمة لوجه جميل 2013 , معلومات مهمه لجمال بشرتك , نصائح مفيده نصائح مهمة لوجه جميل 2013 , معلومات مهمه لجمال بشرتك , نصائح مفيده نصائح مهمة لوجه جميل 2013 , معلومات مهمه لجمال بشرتك , نصائح مفيده - لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك. حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فى التـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه . - لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه. -أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك. - لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب . - لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن .. (قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن ) - لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد .. - احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة -من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك .
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح للعروس 2012 ، نصائح مهمة جدا للعروس 2013 ، حياة الزوجة في بيت زوجها 2013 | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 05-17-2012 12:05 AM |
نصائح مفيدة للعروس 2012 ، نصائح مهمة للعروس 2013 ، افضل نصائح للعروسة | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 05-16-2012 05:36 PM |
تفاصيل صغيرة ومهمة للعروس 2012 ، نصائح غالية لكل عروس 2013 ، نصائح مهمة للعروسة 2013 | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 05-13-2012 05:49 PM |
نصائح ذهبية للعروس 2012 ، اهم النصائح للعروس 2013 ، نصائح مهمة لكل عروس | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 05-11-2012 02:39 AM |
نصائح تفيدك لشفتاك , معلومات مهمة عن وضع الميك اب | حامله المسك | الموضة و الجمال | 0 | 02-06-2012 07:58 PM |