الفطور الشهي بشكل جديد لايفوتك

[ايلاف]

..

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمه الله وبركاته
الفطور أهم وجبه في اليوم ولكن للأسف أغلبنا يهملها
البعض يفضل اللحوم على الفطور والبعض الأجبان او النشويات او الخضار ..

[ أسياخ الحلوم المشويه ]





جبنه حلوم + فلفل بارد ملون




نقطع الجبنه مكعبات + الفلفل وندخلها اصياخ بالدور .. ثم نحطها ع الشوايه بدون زيت .

نقلبها حتى تنشوي جميع الجهات ..







نقدمها مع خبز محمص ومربى ومكدوس وزيتون ..







صحه وعافيه ..




||




[ مزرعة بالبيض ]





سبب التسميه ان فيها انواع كثيره من الخضار ..



بيض + بقدونس + بصل + ثوم + طماط + فلفل بارد [ بصل اخضر ] حسب الرغبه



نقطع البصل ونحمسه بالزيت ثم نضيف الثوم المهروس .. ثم الطماط والفلفل البارد بعد التقطيع وباقي الخضار ..







نصبها بصينيه بعد دهنها بالزيت و ندخلها الفرن بعد رشها بالجبن ..



بالقلايه اسرع ونغطيها بغطى قدر ..







بعد ماتتحمر من تحت نقدمها ..







مع رشة بقدونس مفروم وبطاطس وخبز محمص ..






اوصبها بهذا الشكل

||










بالفرن 10 - 15 دقيقه ..



نقدمها مع الخبز ..