الم فضيع في الضهرالله يسعدهاالي الي تساعدني

[زهرة العبير]

اناحامل في نهاية الشهرالسابع وحامل بي توام الحمدالله بس فجئه جاني الم في الضهرمن الجهاءاليمين والم في اسفل البطن في نفس الجنائزي السبب هل هاذاطبيعي ولالا

[زهرة العبير]

معلش خطاء في الكتابه الم في اسفل البطن في نفس الجهاء

[jorri sham]

حبيبتي ازا الم ما بتتحملي رووحي دكتورتك او اتصلي عليها وريحي حالك كتير
لانو االحمل عندك الدبل لانو توأم ماشالله ..
الله يتمملك على خير يارب

[أسـماء]

ما شاء الله ما شاء الله
الله يقومك بالسلامه يا رب ويسهلها عليكي ويبعد عنك كل تعب وشر يا الله يا كريم

حبيبتي هاد من ثقل الأجنة اللي في بطنك ما شاء الله ,.
اعتقد انه طبيعي , بس اذا لا يحتمل راجعي طبيبتك وما على البك شر يا رب

[زهرة العبير]

مشكورين على الردود والله لايحرمنامنكم الام اقدراتحمله بس مايبي جلسه لازم دايم منسدحه الله يتمملي على خيروالله تعب بس نحتسب الاجران شاءالله

[أسـماء]

ما على البك شر يا زهرة , ربي يكتبلك الأجر حبيبتي ,.
ما عليه ضلك مرتاحه طول الوقت ... هانت كلها شهرين ,.

اهتمي بأكلك كتير منيح وبالفيتامينات وطبعا ماء اشربي اد ما فيكي , ربي يوفقك ويبعد عنك كل تعب ومرض,.
الله يهونها عليكي يا قلبي ويسهل ولادتك ان شاء الله ,.

اللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا محمد

[ام عبودي وسيفو]

اختي زهرة العبير , ألم الظهر طبيعي , لانو حمل التوأم ما شاء الله غير الحمل بواحد بيكون متعب , بتحس الوحدة فيه بكل انواع التعب بسب الثقل و الضغط , كل ما الاجنبة يكبروا بتحس بالم اكثر , اهم شيء انكي في الفترة هذه تكوني بتاخذي كالسيوم و حديد و فيتامينات

[حرم السيد المحترم]

انتي ماتتعرضي للشمس يوميا صح ؟

[عيش الحياة]

ان شاء الله مافي شي يخوف النوم على الجنب مع ثني الركبه بزاوية 90 يقلل من الم الظهر ان شاء الله
امكن يكون شد عضلي ايام ويروح

اتعرضي للشمس مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع لمدة عشر دقائق

الله يسهل عليكي