فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش

07-09-2012, 11:50 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش

فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش

السلام عليكم

كيفكم يا صبايا.؟

يا بنات انا سألت دكتورة تغذيه عن الشمر وشوفوا شو رديت علي .

الشمر قويه على المعده ولا يضر الدوره
لكن انتبهي من اكثار الكميه
استخدمي كميه خفيفه منه
بالنسبه لبطنك هل هو ترهل فقط ام تعانين من بروز البطن ايضا
وشوفوا شو نصحتني .

جربي هذا المشروب
قشر البن وملعقه كمون قليل من المراميه وملعقه شاي اخضر وبابونج شوي
اغليهم واشربي كوب واحد بعد كل وجبه

ومارسي رياضه شد البطن يوميا لمده نصف ساعه
+ بالاضافه الى شد البطن في كل حالاتك
وانتي جالسه وانتي واقفه وانتي ماشيه
تعودي ان يكون بطنك مشدود على الدوام

وطولي بالك واستمري
ان شاء الله في خلال شهر الى شهرين بتظهر النتيجه

وان شاء الله اكون افدكم ..

من مواضيع توتا توتا

0 الفلفل الحار لتخفيف الوزن ، اهميه الفلفل للرجيم ، ريجيم سريع المفعول
0 نصائح للتخلص من دهون الخصر ، كيفية التخلص من دهون الخصر ، ريجيم الفواكه للتخسيس
0 تمارين صباحيه للرجيم ، تمارين لانقاص الوزن ، تمارين لرشاقة الجسم
0 زيادة الوزن ، اسباب زيادة الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد
0 رجيم السوائل ، ريجيم سريع المفعول ، نظام ريجيم فعال
0 ما هو السيلوليت ، علاج السيلوليت ، التخلص من السيلوليت
0 وصفات للرشاقة ، اكلات لسد الشهية ، ريجيم لسد الشهية
0 السنامكي للتخسيس ، السنامكي لانقاص الوزن ، وصفات لانقاص الوزن
0 اغذية للنحيفات ، اغذيه فاتحه للشهيه ، اكلات لزيادة الوزن
0 رجيم رائع للتخسيس ، رجيم يخسس 10 كيلو فى اسبوع ، رجيم بذرة الكتان
0 ريجيم للتخلص من السمنه ، اسرع طريقه للسمنه ، دايت للتخسيس السريع
0 طريقة التخلص من الخصر ، كيفية التخلص من المؤخرة ، طرق التخلص من البطن
0 برنامج للتخسيس ، طرق تثبت الوزن ، كيفية تثبيت الوزن
0 طرق انقاص الوزن ، ريجيم بدون حرمان ، نصائح لتخفيف الوزن
0 اسرع رجيم لانقاص الوزن ، دايت انقاص الوزن ، ريجيم سهل و فعال

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تمارين التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، تخسيس منطقة البطن	توتا توتا	قسم التغذية	6	10-13-2013 01:07 AM
طرق لتخسيس الكرش ، تخسيس البطن بطريقة مجربة ، وصفات للتخلص من الكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 05:49 AM
طريقة عمل رجيم البطن ، رجيم لازالة الكرش ، ريجيم للبطن مضمون	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:14 AM
خطوات سهله لتخسيس البطن ، وصفات تخسيس الكرش ، رجيم صحى	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-02-2012 10:42 AM

الساعة الآن 04:59 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .