طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 اسباب وعلاج منه وترهلات البطن والكرش
0 5 طرق لإخفاء الهالات السوداء بدون استخدام الماكياج
0 طريقة عمل الأرز المكسيكى بالدجاج
0 خبيرة تجميل تقدم طرقا طبيعية للتخلص من آثار حبوب الوجه
0 سباغتي بولونيز
0 بطاطا بالفرن محشية بالدجاج والجبن
0 رزشرقي بموزات الغنم
0 طريقة عمل حساء الدجاج
0 بركة السحور
0 صفيحة باللحم والجبن
0 تجنبي الارتباط بالرجل الاناني
0 ابنك ايضايصاب بالاكتئاب والحزن
0 أطعمة مستحضرات تجميل داخلية للعناية بالبشرة واصلاح عيوبها
0 كراات اللحم مع المكرونه والخضر
0 فطر بانيه

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 كلمات لايملكها كل انسان
0 إلاّ الأخلاق
0 الكريب دايت
0 لفائف الدجاج!
0 معكرونة البيني
0 مثلثات التوفي
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 أفضل مستحضرات أحمر الشفاه
0 السلام عليكم
0 حلى المارس الملكي
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 لاتنظروا في ذنوب النااس
0 شوربة الذرهه
0 ستائر رؤؤعه
0 فساتين قصيره

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عصير الفواكه ولا اسهل من كذا
0 حافظ على لياقتك في فصل الشتاء بخمسة نصائح فعالة
0 كل ما تريد معرفته عن البواسير وعلاجها بالصور
0 الاعجاز العلمي في النوم بعد صلاة العشاء مباشرة
0 صور اسلامية متحركة
0 تعرفي على فوائد النشا والحليب للوجه
0 تمارين لتنشيط المبايض
0 الصحة في رمضان
0 علاج الغازات عند الاطفال
0 نبتة الجنسنج Ginseng، النبتة المعمرة ذات الجذور المتفرعة
0 طريقة عمل الخيار المخلل
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 ما هي المهارات التي تعتبر مهارات حياتية؟
0 مخاطرالعملية القيصرية؟
0 اطفال الانابيب كل مااتردين معرفته تجدينه هناااااااا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وجبات الإفطار حول العالم
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 اسعد الله قلوبكم
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 درس تصميم جميل ..
0 كيك جلد النمر سهلة و لذيذة
0 كوكتيل ولا أروع
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 المبرومه
0 ستايلات عصرية لشتاء 2012
0 # فوائد ماء الورد #
0 خدع مكيآج العيون لإظهآر جمآلها
0 وصفة طبيعية تخلصك من التجاعيد
0 أهرامات السودان
0 افيدوني الله يجزاكم الخير ؟؟
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااااا بالتووووووفيق
0 التعافي من الولادة الطبيعية
0 أخطاء ترتكبها الحامل .. إحذريها !
0 كل يرى الناس بطبعه
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ♥ ♪ حين نعزف الكلمة ♪ ♥
0 ## ام البنوتة - تعاااااااااااالي ضرووووووووري ##
0 سطح لسانك

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقه عمل شاكريه
0 النهي عن النوم على البطن , الحكمة من النهي على الاضطجاع ع البطن
0 فساتين بجمااااال اللون الاصفر
0 خير الناس من يؤمن شره
0 أطول قطار في العالم مصنوع كلياً من الشوكولاته
0 بطاطا محشية خضار وجبنة
0 Beta لإزالة ما يستعصيك من برامج وينصح به كذلك عند اي إزالة لبرنامج
0 ### الغنائم الباردة ###
0 الغذاء الممنوع والمسوح اثناء التحضير للحقن المجهري
0 تشيز كيك باللايم
0 تسريحات جويل ميريديان 2012 , اجمل تسريحات جويل ميريديان 2012
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
0 4 نصائح لإعادة تدوير الملابس
0 أٌنوثهْ مُترَفةُ الجَمالْ
0 اكسسوارات عبايات 2014

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ازياء الشتاء الفرنسية 2014
0 وصفة عمل فشار بالشطة بالصور
0 @@@ مبروووووووووووووووووك @@@
0 الميكروسكوب - حياة حشره كما لم تراها من قبل
0 ( آلتسبيح والرضآ آلنفسي )
0 جعدي شعرك وبجنون مظهر الأفرو ستايل
0 قلت له: إنني لم أمت فلا تدفنوني .. ولكن لم يرد عليّ
0 إشارات ونصائح لمساعدتك على تربية طفل غير مدلّل
0 هل هناك علاقة بين الغدة الدرقية وتأخر الإنجاب؟
0 اللون السكري وفستان العروس
0 رقائق سويتز بالدجاج
0 Kim Kardashian
0 طابعة بس مو أي طابعة ..!!!
0 كوكو ماهي

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 04:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .