أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2013, 04:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع







رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع نعم هي حقيقة و ليست خيال نزول الوزن هنا يكون على حسب وزن الشخص فكلما كان الوزن كبيرا كان النزول اكبر
مدة هذا الرجيم 7 ايام صارم جدا اي لا يجوز اي اضافات او تغيرات و الالتزام الحرفي به
البرنامج الغذائي لرجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع

اليوم الاول

فاكهة + الشوربة .
اليوم الثاني

الشوربة + خضار مشويه او نيئة او مطهوة على البخار .
اليوم الثالث

الشوربة + فواكه + خضر
اليوم الرابع

3 موز + شوربة + كوب حليب
اليوم الخامس

شوربة +سمك
اليوم السادس

شوربة + طبق رز + فواكه
اليوم السابع

شوربة + خضار + سمك
تحضير الشوربة

6 حبات بصل + 1 كراث +2 فلفل +2 فلفل احمر + 5 جزر + كرفس + 1 كرنب +3 لتر ماء + توابل مشكلة و ليمون للنكهة .
نقطع الخضار بعد غسلها جيدا و نطهوها على نار هادئة و ناكل منها في اي وقت نرغب دون اي وقت او تحديد للكمية .


نصائح و ارشادات رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع

كمية الخضر و الفواكه لا تتعدى 2 كيلو في اليوم
اللحوم 300 غ في اليوم
المشي يوميا 30 دقيقة
شرب المياه من لتر و نصف الى لترين
رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع














من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة تنظيف السمك
0 Shakira عطرًا جديدًا لعام 2014 باسم روك Rock،
0 عبارات تجرح الأمهات العاملات!
0 فطر الجيرول المقلي مع الأعشاب
0 ملابس الحامل الداخلية والخارجية
0 تارت الشكوﻻته اللذيذ
0 عمل قطع الشوكولاته الفاخرة وتغليفها بالخطوات المصورة
0 فإليك بعض الاسباب غير المتوقعة التي تعيق الحمل:
0 طلاء أظافر لبني باستيل ربيع 2015
0 الأرز الإيراني بالدجاج
0 السموكي الفضي المثير/ السموكي البراق لعيون خاطفة ومثيرة
0 أكثر الأطعمة غنى بالمياه!
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (7-8-9)
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 اعراض البواسير بالصور والشرح
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2013, 05:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 عصير الفراولة الفاخر
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 عوامل تؤدى الى الحمل بالتوئم
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 طريقة عمل مرق السمك بالصور , طريقة عمل مرق السمك 2015
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 05:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع








من مواضيع إحساس إمرأة
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 06:03 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طاح الحطب وحلوة الحياة
0 وصفات تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض
0 عبارات لتوزيعات المواليد
0 خطوات مناكيررر منقط خيال
0 علاج التكيس وعدم انتظااام الدوره
0 ماسكات طبيعية لشعر لامع وصحي
0 طريقة عمل الازانيااااااااااا المكسيكية اللذيذه با الدجاج
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه 2
0 بقاء الجنين في بطن الأم متوفى في الأشهر الأولى لا يؤذي الأم
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية ....إنتبهي
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت
0 لتنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية وصحية للتخلص من السموم
0 عصير هافانا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-31-2013, 06:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع







موضوع مميز..

والباين إنها شوربة خااااااااااارقة..

بارك الله فيك على هذا المجهود المتميز..





من مواضيع sosolibya
0 خطر الاندومى القاتل
0 برنامج دينى لرمضان لكل بيت يضم أطفال
0 قصة هنادي .. مؤثرة جدا جدا..
0 وللذهبي رونق ولا أروع..
0 إجعلي ماء الورد صديقك..
0 صور وتعليقات مضحكة
0 التغذية الصحيحة.. مهمة جدا للنافس..
0 طريقة وضع الماكياج للعيون المبطنة..
0 دعاء يحول حياتك الى جنة.....باذن الله
0 أشهى ألأكلات الليبية
0 أتعلم لماذا نهانا النبي صلى الله عليه وسلم عن النفخ في الطعام؟؟
0 في حكم صناعة أحذية فيها صور الحيوانات..
0 ملابس مواليد من شيكو..
0 باقة العروس.. مميزة جدا ليوم مميز..
0 فتوى ,, في حكم مشاهدة الصور النسائية ..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم لانقاص 10 كيلو ، رجيم لتخسيس 10 كيلو ، اسرع رجيم للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:29 AM
رجيم العسل و القرفة ، رجيم خسارة 3 كيلو فى اسبوع ، طريقة عمل رجيم سريع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 04:30 PM
رجيم سريع ، رجيم ينزل 7 كيلو في الاسبوع ، ريجيم فعال للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 10:00 PM
الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم لن أيئس منتدى الرشاقة والصحة 11 01-24-2012 01:21 AM
رجيم صحي يفقدك 7 كيلو في الاسبوع ام السوس001 منتدى الرشاقة والصحة 2 07-23-2011 11:02 AM


الساعة الآن 08:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .