أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-07-2014, 03:59 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي شوارما




طريقة تحضير الشاورما





تحضير الشاورما:



المقادير :



1 كيلوغرام من اللحم او دجاج


عصير حبة من الليمون.


3 ملاعق كبيرة من الخل.


توابل: فلفل أسود، سماق، كمون، (حسب الرغبة).


ملح


طريقة التحضير:


1-تنظف قطعة اللحم ونغسلها. توضع في الفريزر مدة 3-6 ساعات ( حتى يكون تقطيعها أسهل )، ومن ثم تقطع الى شرائح دقيقة ورقيقة.


2- توضع مقلاة واسعة على نار متوسطة حتى تسخن جيداً(يمكن استعمال المقلاه الكهربائية).


3- تصف رقائق اللحم في المقلاة الساخنة حسب اتساعها.


4- ينثر فوق اللحمة في المقلاه الكمية المرغوب فيها من التوابل.


5- يضاف عصير الليمون والخل فوق اللحم.


6- نواصل التحريك.





- تنثر بقية التوابل فوق الشرائح وتترك على النار حتى تنضج.


- من ورق القصدير (السوليفان) نحضر كأس صغيراً، اذ نقوم بلف او برم ورق القصدير لنحصل على كأس او وعاء صغير، ومن ثم نغرس الكأس في وسط المقلاة بين اللحم، ونصع في داخل كاس القصدير فحمة صغيرة مشتعلة(جمرة).


- نضع الزبدة على الفحمة حتى تأخذ الشاورما نكهة الشواء.





طريقة تحضير الخبز:


المقادير:


3 اكواب من الطحين الأبيض .


بيضة .


1/2 ملعقة صغيرة خميرة فورية .


1 ملعقة كبيرة سكر .


1/4 و 1 كأس ماء للعجن .


1/2 ملعقة صغيرة ملح .


طريقة التحضير:



1- تخلط المقادير الجافة ثم تضاف البيضة والماء بالتدريج للحصول على عجينة متجانسة .


2- تغطى وتترك لترتاح لمدة 15 دقيقة .


3- تقسم إلى كرات صغيرة ، تفرد كل كرة على شكل دائرة خفيفة بعد أن ينثر بعض الطحين .


يحمى صاج ( او صينية فرن عادية)حتى يصل إلى درجة متوسطة ، يسكب فيه نصف ملعقة زيت، يحرك الزيت الى ان يصل إلى جميع أطراف الصاج او الصينية ، توضع رقائق العجين للخبز، ويقلب الخبز ليتحمر من كلا وجهيه، بعد الانتهاء نلف الخبز في كيس من البلاستيك حتى لا يجف .







الحشوة:



1- بقدونس مفروم .


2- بصل شرائح رقيقة .


3- صلصة طحينة (طحينية مع الليمون والملح وقليلا من الماء).


4- نفرد رقائق الخبز ، ومن ثم نضيف كمية من لحم الشاورما المشوي ، ثم نضيف الطحينة والبقدونس والبصل .









من مواضيع jojo 123456
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
0 استبدلي المشروبات الطاقية بمشرويات طبيعية
0 اصنعي صابونة مبيضة بنفسك
0 راحت فيها المسكينة
0 ألعاب رائعة للأطفال ابتداء م 6 أشهر
0 احذية وشنط روعة
0 المشاركة الثانية في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 تحدير من الافراط في شرب الاناناس
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخول**
0 كيف تتعاملون مع طفلكم الذي يعاني من التأتأة؟!
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 نفسك عاالم غريب عجيب ومتناااقض
0 فطائر محشوة بالدجاج
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 المشاركة الرابعة مسابقة ---الشقة--
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس



قديم 01-07-2014, 05:49 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوارما








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 شباح الصفرة
0 موديلات 2014 جذاابة
0 توقعات بحدوث زلازل بجدة والمنطقة الغربية خلال الأيام المقبلة
0 فراشة فلسطين
0 صور مكيااج فرنسي 2014 روووووووووعه
0 نصائح هامة لتتخلصي من ضربك لطفلك
0 حل المشاكل الإجتماعية
0 مشرفات واداريااااات
0 طريقة عمل بيض مقلى بطريقة مختلفة
0 أجنحة الدجاج المقرمشة مع البطاطس المنفوخة وكريمة الثوم
0 رائحة الجسم تعود إلى أسباب وراثية
0 (حلى القوين ) حلى جاوي
0 17 سؤال وجواب عن الدورة الشهرية للبنات والامهات
0 أدوية دون وصفة طبية.. ما النتائج؟
0 فيونكات الشعر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2014, 06:52 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوارما




امممممممم روعه
كثير بحبها خصيصآ شاورما الدجاااج


يسلمو ع الموضوع الشهــي





من مواضيع dr.loly
0 العصائر و طريقة حفظها
0 حلول لهفوات الامهات عند اعطاء الاطفال الدواء
0 القرع وفوائده
0 كيفية اختيار وتنسيق غرفة الرياضة بالمنزل
0 سمك مشوي ومقرمش بجبن بارميزان - خاص للريجيم
0 نظام اتيكوتين للريجيم ..
0 نعمة البيوت
0 الزكام المتكرر عند الاطفال
0 ام هريدي وترجمه الصورة الي كلمات
0 ●« فوَائد التَمرْ ل أسنان وصحة الطفل .. !! »●
0 فن تزيين السلطات والمقبلآت
0 البطاطس باللحمة المفرومة .. بالصور
0 الفلفل الحلو وفوائده الصحية العديدة..
0 التفاح .. وفوائده للفم واللثه
0 طفلك بين يديكـ فحافظي عليه...مميـــز...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2014, 07:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوارما




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر مشاهدة المشاركة
نوريني حبيبتي





من مواضيع jojo 123456
0 كيك التمر
0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخول**
0 استغلال فوطة قديمة
0 دورتي صارت 34 يوم ساعدوني
0 كلمات تدمر طفلك و تسبب له عقد نفسية
0 ~✿الخيزران والبامبو ومنزلك بالطابع الأسيوي✿~
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 لتحصلي على اقدام رطبة ووردية
0 ✿مربعات كيك الشوكولاتة بجوز الهند✿
0 جلبيات رااائعة
0 مشكلتي مع زوجي
0 بدي اعمل تجربة وبحااجة لمتطوعات من الحوامل وغير الحوامل
0 رقية شرعية لتحصين طفلك
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2014, 07:40 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوارما




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.loly مشاهدة المشاركة
امممممممم روعه
كثير بحبها خصيصآ شاورما الدجاااج


يسلمو ع الموضوع الشهــي


الله يسلمك نورتي الصفحة





من مواضيع jojo 123456
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 اتحداك ما سويتي ها الحركات وانتي صغيرة
0 ~✿ Bэuтifuℓ ✿~
0 المشاركة الاولى في مسابقة الشقة
0 عشاء سهل وعملي
0 صرر القوزي روووووعة
0 علاج التهاب وتورم حلمة الثدي بسبب الرضاعة
0 اكسوسوارات مطبخ جميلة
0 رسومات والوان للاظافر روعة
0 المشاركة 2 بمساابقة اجمل طلة
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 فساتين كرشي روعة
0 اصنعي صابونة مبيضة بنفسك
0 ازوياء شتوية رووووووعة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2014, 07:53 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
نور العمر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوارما




وصفه رااائعه

سبحان الله لسى اليوم عملت على الغدا شاورما دجاج ومعه الخبز ...وطلعت بجنن ...

يسلمووو على الوصفه





من مواضيع نور العمر
0 صدمة الطفل يوم ذبح خروف عيد ألاضحى
0 تسريحات شعر بالصور ...
0 الاسرة السعيدة وكيفيه بنائها
0 مجموعة شنط باللون الاسود رووعه
0 هل يزيد طعام طفلك عن حاجته؟
0 لمحبات الاناقة اكسسوارات روعه لعيونكم
0 أسباب نزلة البرد عند الأطفال والرضع والوقاية منها
0 تمكني من مساعدة طفلك على مواجهة خوفه من الظلام
0 اعذروني ....
0 طريقة تحضير مهلبية التوفي اللذيذة
0 مالفرق بين الاباضه والتبويض ؟
0 اكتشفي علامات ضعف البصر عند طفلك
0 نور العمر هنا مسابقة (( أحتفالك بذكرى ميلاد طفلك ألاول))
0 توعية آباء الأطفال المبتسرين تقلل مشاكلهم السلوكية
0 زيني غرفة طفلكِ بأول حرف من اسمه
توقيع : نور العمر




 



 
 

عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2014, 08:03 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوارما








من مواضيع دموع الليل
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 لا لعيد الحب!!
0 النَّصَائِحُ العَشْر
0 حين يسيطر الأرجواني على غرفة نومك
0 كيفية التعامل مع الزوج دائم الإنشغال!
0 10 خطوات لنوم هادئ و سريع
0 ":.التوتر النفسي والمنغصات اليومية.:"
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 لماذا يؤذن للجمعة أذانان ؟
0 جميل ان يكون لك اخت بالمنتدى ولكن الأجمل...
0 لا تجمعَوا حسّناتكم في إناء مكسور !
0 البنات ازا خلصو طبخ
0 لا تَعيشِي لِنَفْسك ِفَقَط .. !
0 (..........) مـاذا ستـضع في هـذا الفـراغ؟؟!!
0 معتقدات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2014, 08:05 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
3nood
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية 3nood

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 89247
المشاركات: 671 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 133
3nood will become famous soon enough3nood will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
3nood غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوارما




يعطيك العافيه ♡





من مواضيع 3nood
عرض البوم صور 3nood   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2014, 09:11 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
دعاء الصابرين
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دعاء الصابرين

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39410
المشاركات: 1,463 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 656
دعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
دعاء الصابرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوارما




تسلم ايدك حبيبتي على الوصفة الرائعة





من مواضيع دعاء الصابرين
توقيع : دعاء الصابرين







شكرا حبيبتي احساس على التوقيع الراااائع مثلك







عرض البوم صور دعاء الصابرين   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2014, 09:58 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شوارما




تسلم الاياااادي
من وجباتي المفضلة





من مواضيع ريحانة الجنة
0 الحجاج والأسرى.....
0 أرضيك؛لأخدعك,,,تستحق التأمل
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 كيفية تقليل آلام المخاض طبيعيًا والتحكم في التنفس
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 ا۩ المجنون العااقل ۩
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 سبحان الله الي يمشي حافي القدمين يدخل ويشوف
0 ريحانة الجنة...آسف
0 ♥تواقيع دينية توعوية عن الشيخ ابن بآز ♥
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 تأملات وفوائد من قوله تعالى: { يحبهم ويحبونه }
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوارما الدجاج ... بطريقة الكااااااري ...~ أسيرة قلم قسم التغذية 11 09-23-2010 10:43 AM
وقف ابي شوارما من البوفيه::::: وداد المـنـتـدى الـعـام 12 08-26-2010 12:42 AM


الساعة الآن 07:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .