أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
تحديث الصفحة ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-04-2014, 02:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e12 ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ



ّ.. اطعمة لتعزيــز منـآعتـك ..ّ





الفطر
يحتوي على مادة السلينيوم و مواد أخرى مضادة للأكسدة
أثبتت الأبحاث أنه كلما انخفضت نسبة السلينيوم في الجسم كان الزكام أكثر خطورة
و الفطر مضاد للبكتيريا و الفيروسات



فاكهة الأساي
Acai Berry
أقوى فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تكافح الأمراض و مظاهر التقدم بالعمر



المحار
يحتوي على مادة الزنك و هي مضادة للفيروسات و تساعد على التئام الجروح



البطيخ
فاكهة منعشة و تحتوي على مضادات للأكسدة و مادة الجلوتاثايون التي تساعد على مكافحة العدوى



الملفوف
مصدر آخر للجلوتاثيون لتعزيز المناعة



اللوز
ربع كوب من اللوز يعطيك 50% من حاجتك اليومية لفيتامين E



الجريب فروت
يحتوي على فيتامين سي لمكافحة الزكام و الرشح



جنين القمح
يحتوي على الزنك و فيتامين ب



لبن الزبادي
كوب واحد يوميا يقلل من احتمالية إصابتك بالزكام



الثوم
يحتوي على كثير من مضادات الأكسدة
يعمل على مكافحة جرثومة المعدة التي تحدثت عنها د.شوسو



السبانخ
تعرف بأقوى الخضار الورقية لأنها مصدر غني للمعادن و الفيتامينات
يساعد في تجديد الخلايا و إصلاح الحمض النووي



الشاي
سواء الأخضر أو الأسود ..يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة
و البولي فينول ويعمل على مكافحة الجذور الحرة
free radicals



البطاطا الحلوة
مثل الجزر في احتوائها على مادة البيتاكاروتين و فيتامين أ
فيعمل على مكافحة الجذور الحرة
و التقليل من مظاهر التقدم بالسن و الإصابة بالسرطان



البروكلي
يحتوي على فيتامين أ و ج
يعمل على تعزيز المناعة



و دمتم بصحة و عافية





من مواضيع قلب الاميري
0 فوائد التوت
0 سلطة زهرة عباد الشمس
0 العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
0 غرف اطفال
0 ّ.. آعشق حزنك تشعر بروعة فرحك ..ّ
0 الصحابية التي شربت من ماء السماء
0 فوائد قرصة النملة..؟؟!!
0 لكل شيء في الوجود لغة ..!
0 ستة علامات بسيطة تدل علي جوع طفلك قبل بكائه
0 الحمل بدون كيس..!!
0 -•♥♥•-لا تغضب وأنت صائم -•♥♥•-
0 آلفرق بين آلطلق آلكآذب وآلطلق الحقيقي
0 مذكرات زوجة غافلة
0 تناول الحوامل للفيتامين d سبب قوة عضلات أطفالهم
0 بلآ قآئد بلآ قآنون بلآ حتى مرآقب (قصة قصيرة )
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 06-08-2014, 11:56 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ



كذلك الاغديه الغنيه بفيتامين سي
تساعد ع رفع المناعه
خصيصا من امراض البرد

سلمتي





من مواضيع dr.loly
0 بعض الحلول لبكاء الاطفال عند خروج الام
0 ثقافة العيب...
0 علاج سلس البول بعد الولادة
0 الوقت الانسب لفطام الرضع ...
0 خلفيات إنمي للايفون.. من تجميعي
0 إذا سألك طفلك لماذا تسقط اسناني..؟ هنا الجواب ... (مجهود شخصي)
0 كافل اليتيم
0 فطائر السمكة خطوة بخطوة بالصور
0 اسم طفلك تحت المجهر ... شاركينآ ..
0 بعمر سنة يمشي اغلب الاطفال ...
0 بكاء الرضع ..أسباب من ضمنها المزاج الموروث
0 كيفية الاعتناء بالحبل السري للمولود
0 احلى ليالي العمر برفقة الشموووع البيضاء
0 التهاب اللوزتين Tonsillitis
0 سلطة الزبادي بالخيار
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2014, 12:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم مششعل
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مششعل

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 92106
المشاركات: 56 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
أم مششعل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم مششعل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ



وكمان الحبه السوداء ترفع المناعه يعطيك العافيه





من مواضيع أم مششعل
توقيع : أم مششعل

أم مشعل:خبره عشرين سنه باﻻدويه الشعبيه أخاف الله وأراعي اﻻمانه في عملي
عرض البوم صور أم مششعل   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2014, 01:09 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ







من مواضيع سنيوريتا آني
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب
عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2014, 10:57 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
zouzou 012034
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية zouzou 012034

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91866
المشاركات: 490 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 62
zouzou 012034 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
zouzou 012034 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ



يسلموووووووووو حبيبتي





من مواضيع zouzou 012034
توقيع : zouzou 012034



اللهم إني نذرت لك ما في بطني محررا...فتقبل مني إنك أنت السميع العليم...
اللهم اصلح لي ذاتي وذريتي...اللهم استودعتك هذا الجنين فحسن في خلقه وأخلاقه يا رب العالمين..اللهم اني اسألك هون الطلق وحسن الخلق ..اللهم آمين.....
عرض البوم صور zouzou 012034   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2014, 10:06 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.loly مشاهدة المشاركة
كذلك الاغديه الغنيه بفيتامين سي
تساعد ع رفع المناعه
خصيصا من امراض البرد

سلمتي





من مواضيع قلب الاميري
0 إرتفاع درجات الحرارة يزيد من خطر الولادة المبكرة
0 آلرضآعة آلطبيعية للمبتدئآت ..ّ
0 حركة الجنين: مثل زهرة تتفتح!
0 تقشير البشرة أثناء الحمل
0 الطَرِيقَة آلَمِثَالِيَّة والٍأفَضَل لَوْضْع الكَرِيم آلَمُرَطِّب!
0 أבيِانّاً! ●●● بُينِي ●●و بينكُِ
0 تعرّف على تركيبة الشمّام وفوائده الصحية الرائعة
0 حرارة الصيف.. العدو اللدود للماكياج
0 ماذا يحدث أثناء الولادة الطبيعية لطفل في وضعية مقلوبة أو معكوسة؟
0 حكم تلاوة القرآن على المقامات الموسيقية ..!!
0 هل تسبب بعض الأطعمة والمشروبات الإجهاض؟
0 يَاْ لَيْتنِي لَمْ أتْخَذْ فُلَآنْاً خْلِيْلاً,,
0 أغذية تساعد على تقوية الذاكرة
0 طريقة المكياج الثلجي
0 أصغر مسدس في العالم على شكل خاتم
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2014, 10:08 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم مششعل مشاهدة المشاركة
وكمان الحبه السوداء ترفع المناعه يعطيك العافيه





من مواضيع قلب الاميري
0 ساعدي طفلك على التخلص من الحفاضة
0 سكراب طبيعي لتبييض تحت الإبط
0 ارسم الآخرين برسم يليق بهم و بك ( قصة قصيرة )
0 بيكربونات الصودا للتخلص من الروائح الكريهة في الجسم
0 صور تتكلم اروع الكلام
0 الإنجاب الطبيعي بعد ال 33 علامة على طول عُمر المرأة
0 لوُ آقدرُ آغيرُ حيآتيُ تغيَرت
0 25 طريقة لربط طفلك بالقرآن الكريم ،،
0 أكثر من 70 خطأ في الصلاةٌ
0 علاج تساقط الشعر بعد الولادة
0 كيف أمنع طفلي من الركل والعض؟
0 فَآئِْدة فَآكِهَة أَلْمِشْمِشْ
0 قبل أن تعصي .. تذكر ..!!
0 ~{ الأسرة المتميزة ..
0 كيف اعرف اني حامل؟
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2014, 10:08 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 رفقا ب مشاعري فأنا من ؛؛ البشر ؛؛
0 مضار أقراص منع الحمل ومتى ينصح بعدم استعمالها
0 أصغر مسدس في العالم على شكل خاتم
0 معلومات عن حبوب منع الحمل ..!!
0 إن تزوجت سأعيش .. وإن لم أتزوج ايضاً سأعيش !! ..
0 .°•.ღ.•° ديكورآت هنديه.°•.ღ.•°
0 نصائحي ثمينة لتخفيف الام الولادة ..
0 مشكلة مص الإصبع عند الأطفآل . ، ! *
0 [] •--«[ لن أكمل ... فقد إختنق آلحرف ]»--• ..[]
0 لتران من السوائل يومياً لضمان رضاعة ممتازة
0 أهم أسباب تأخر وانقطاع الحيض
0 ** 5 أسرار تجعل زوجك يشاطرك ما يشغله **
0 صور مستشفى هتلر وهي مهجورة..!
0 ذكاء عربي وغباء أمريكي ( قصة قصيرة )
0 ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛نصائح لتصبحين مثل القمر؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2014, 10:09 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zouzou 012034 مشاهدة المشاركة
يسلموووووووووو حبيبتي





من مواضيع قلب الاميري
0 مرايا اطفال لغرف اكثر جمالا..~
0 10 حقائق يجب أن يعرفها المقبلون على الإنجاب
0 ڪيڪہۧ قوس آلمطر (=
0 الأزهار الراقصة .......!
0 أصغر مسدس في العالم على شكل خاتم
0 الطعام الصحي قبل الحمل يقلل احتمال الإنجاب المبكر
0 كيف يستعد المسلم لشهر رمضان..؟؟
0 قشور الموز لتطويل الشعر و تبييض البشرة
0 حتى يكون استخدامك للعطر صحيحا ..!!
0 [ نصائح أحلى من العسل من كتاب : أسعد إمراة في العالم ]
0 إن تزوجت سأعيش .. وإن لم أتزوج ايضاً سأعيش !! ..
0 أعظم 9 رسائل من ملوك المسلمين الى أعدائهم: “الرشيد و كلب الروم” “وا معتصماه”
0 قناع لترطيب البشرة واستعادة نضارتها في شهر رمضان
0 الذهاب إلى الحمام (النوم أثناء الحمل)
0 أطعمة تعالج مشاكل نمو الشعر
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2014, 10:10 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا
0 معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 خاض توم متشيلسون تجربة الولادة
0 معاقبت الاب لابنه تعااااالو وشوووفو كيف
0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 الشاي الأخضر لصحة الشعر
0 الحالات التي لا تسمح بالولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 تخلصي من الإمساك بإذن الله
0 أهم كلمات في أول لحظات من رمضان
0 اعراض البواسير بالصور والشرح
0 كيف تكونين المثل الصالح لطفلك؟
0 10 طرق لتستمتع بعيد الحب وأنت وحيد
0 تعرفي على 5 نصائح لاستعادة رشاقتك بعد الولادة
0 عصير البوريو بالايس كريم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة تسبب الاجهاض ، اطعمة خطر علي الحوامل ، اطعمة تضر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-09-2012 01:33 AM
اطعمة السعادة ، ما هى اطعمة السعادة ، اطعمة تجعل الفتاة سعيدة بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-04-2012 12:27 AM
اطعمة لقطع الشهية ، اطعمة لتخسيس الوزن ، اطعمة لانقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-24-2012 03:54 PM
اطعمة تسبب السمنة ، اطعمة تسبب زيادة الوزن ، اطعمة تسبب البدانة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-24-2012 03:50 PM
اطعمة لمقاومة التعب والارهاق ، اطعمة مفيدة للارهاق ، اهم الاطعمة للارق snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 02:27 AM


الساعة الآن 02:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .