فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 كلمات اجتاحت مشاعري
0 مشروب التفاح الساخن
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 بداية مشي الطفل
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 دكتوراه في جرح المشاعر

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 ♥ ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 الشوربة البيضآء
0 جنين طوله 1 سم
0 اكسسوارت للشعر
0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 اواني للضيافه روعه
0 كيكة التوفي,بالصور
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 افضل طريقة حلى سهله

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 ۩ هل تعلم ... الحكمة في خلق الجبال ۩
0 سجادات فريدة
0 قطر الندى ريحانة بحر العيون واحساس امراة/ تشاور بخصوص المسابقة
0 لا حول ولا قوة الا بالله كنز من كنوز الحنة
0 ساعدوني باسم بنوتة
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 كيفية العناء بشفتيك في الشتاء
0 100 قبلة
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 سلطة على شكل كيكة الطبقات
0 الجسر الزجاجي
0 للأناقة عنوان

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هذه الملامح قد تجعلك تبدين اكبر او اصغر سنا
0 ****السقوط الوهمي***
0 ## آخر موعد يوم الجمعة .......... !!! ##
0 عنق الرحم مسؤلاً عن تأخر الإنجاب
0 حلى الارز روعة 2013
0 نسيت الناس والدنيا وجيتك >>فساتين...
0 عندي سؤالين خفيفين ساعدوني في الاجابه ؟
0 المرحلة الثالثة ## قروب تميز بلا حدود #الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 قصة اكثر من رائعه عن الوفاء
0 الموز المقلي بالكراميل
0 كيف اكتشب العيوب الخلقية في الجنين قبل الولادة طرق اكتشاب العيوب في الجنين
0 كوليكشن نآيس
0 أزياء كاجوال 2013 , 2014
0 ## صبغاآت غير شكل !$ ##
0 ستايل ذهبي 3D للفوتوشوب 3D Gold Text Styles

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 اجعلي طفلك يهتم بمن حوله
0 الحفاظ على خصوبتك
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 تغذيه الطفل
0 اكسسوارات هامه لحمامك
0 عجينة الفطائر الاسفنجيه روووووووعه
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 مراحل الحمل من الشهر السابع الى التاسع
0 ديكورات باللون الازرق
0 ازياء بنوتات صيفية
0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي
0 درس تصغير الصور

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 عبر عن آحساسك ب،،Mms
0 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 السينابون بالصور ، حلى السينابون
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع دموع الليل

0 تذكرّى أنه كلمآ تشتّد الأزمه تنفِِِِرجْ !
0 طريقة تجفيف الفواكه
0 أول منطقة تشرق فيهــا الشمس
0 كيكات على شكل ميك اب
0 أدوات مطبخ رائعة
0 سته صور لم ولن تروها في حياتكم .. !!
0 معلومات دينية رائعة
0 ملكة جمال الجنة!!
0 للمتزوجين فقط!!!
0 فَضَائِل سُوِره الفاتحه,♥
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 حروف مهاجرة ..
0 جميل ان يكون لك اخت بالمنتدى ولكن الأجمل...
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 أكبر 10 جنائز في العالم!!

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل
0 اتيكيت السفر : كوني محترفة في إعداد حقيبة سفرك
0 للحصول على بطن مسطح ومشدود كعارضات الأزياء
0 فيديوو بكاء الأطفال الرضع الجزء الأول مع رولا القطامي
0 مارشميلو (خدود البنات )
0 عصير الأناناس والتفاح بنكهة النعناع
0 كيف طريقة الحمل
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس
0 اظافر جميلة و صحية
0 ابي مساااااااااااااااااااااعدتكم
0 بيتزا المعكرونة لأطفالك فى عيد الحب
0 القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة
0 5 أشياء تجنب وضعها على وجهك!
0 معلومات غريبة عن "الشوكولا"

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 البسكويت بالزبدة
0 ذهان الولادة والرضاعة
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 معكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 وجبة إفطار صحية
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 دكتوراه في جرح المشاعر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 02:01 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .