السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 دليل حركة الجنين خلال شهور الحمل
0 ؟؟؟ لمن العباااااااااارة ؟؟؟
0 ليه لا فقدت شخص تكثر أشباهه [ خلفيات bb ]
0 ازياء اطفال 2012 , ملابس اطفال 2012 , ملابس مواليد 2012
0 ،، تحفة ديكورية من علبة الزبادي ،،
0 9 وصفات منزلية قديمة باستخدام الموز
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 الف الف مبروك سماسم والف الف مبروك عزيزة النفس وارجو التثبيت
0 صور رمزيه رقيقه ثابته ومتحركه
0 منوووووووووعاات ناعمة
0 ## خط منقط ##
0 ( دكتوره ( سها ) مستوصف سمران بالطائف خاص
0 أسرار السعادة
0 !! أيهما أختاااااااااااااااااااااار !!!!!!!!
0 أسيرة زوجي (( فعالياات شهر الخير رمضان ))

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كبد الاوز في فرنسه ... غريب جدا
0 اسباب نقص السائل حول الجنين, نقص السائل حول الجنين
0 أكثر 8 عطور رومانسية فرنسييييييييييه
0 $$ من هي العضووووووووووة ....!!!!! $$
0 فورتشن” (Fortune)
0 ما فوائد قشر البطيخ
0 تبييض البشرة
0 هنا التصويت لمسابقة ملكات البنفسجي ارجو الدخول والتصويت والاستمتاع والله يحييكم
0 الوردُ يبكي
0 صور مبنى له الف باب
0 # سلطة البرتقال بالقرفة #
0 خطوات تجعل الطفل يتحدث بطلاقه
0 اكتشفي 10 استخدامات غير متوقعة لزيت الزيتون
0 طريقه صنع مزهريه للمنزل
0 *أشياء يمكن شراؤها وأحاسيس لا يمكن شراؤها*

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ۩ألبوم تهنئه بالشهر الفضيل رمضان
0 الأطعمة ستخلصك من الشعور بالجوع
0 لصحة الحامل وجنينها كل شئ عن الصيام أثناء الحمل
0 تجربتي الكامله || للحصول على شكل افضل لليدين
0 كوني جذابة في حملك بخطوات بسيطة
0 لكل ما تحتاجه الفرشة من رحيق الازهار مع بح العيون ر
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 مشاااااركتي بمسااابقة تقاااليد العقيقة (السعوديه)
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 كيف تغيري سلوك طفلك في العيد؟
0 لإختيار مزيل العرق المناسب لك
0 أنت تغسل شعرك بطريقة خاطئة!
0 لعصير الذي ادهش وابكى واسدح الملايين
0 5 مفاتيح لجمال و صفاء بشرتك
0 طريقة عمل سلطة الذره

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احصلي على بعض المساندة في تمارين التنفس
0 طريقة عمل الكرواسون بالشوكولا
0 أظهر اختبار الحمل المنزلي خطاً باهتاً، فهل أنا حامل؟
0 ساعات أوليس ناردين Ulysse Nardin الهدية الأمثل لعيد الأضحى له ولها
0 مشروبات تفيد شعرك
0 زيادة في السائل الأمنيوسي
0 جوهر والذهب
0 نفحات ألطاف السعادة
0 ## الجدران ##
0 ازياء حوامل 2011 , بلايز و بناطيل حمل روووووعه
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة
0 لفائف, الباذنجان, بالجوز, والخضروات\
0 // ملتقى مشرفات - مراحل الحمل - بالتوفيق//
0 ×× أنآ مﯢﮀﯢد لأن الﮙوڽ يحتاﮀنيے [ من أقوآل د/سلمآن العودة ] ××

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 حلى المارس مع بسكويت دايجستف
0 عجينة الفطائر الاسفنجيه روووووووعه
0 الصديق الحقيقي والمنافق
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 كرات الشو المقليه
0 فساتين زفاف
0 ملتقى قروب التوليب
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 صافح قلبك
0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·
0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر
0 استشوار للشعر
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نص مميز
0 زجاجة مياه بقطع كريستال ب2600 دولار!
0 طريقة تحضير الدجاج المكبوس
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 صور مكياج الخريف 2013 ، احدث مكياج الخريف
0 قناع يزيل البثور والشعر من الوجه
0 تعريف المياه الزرقاء . أسباب المياه الزرقاء . أعراض المياه الزرقاء . وسائل علاجها
0 طريقة تحضير الكبه بالصينيه
0 وصفة هندية لشعر طويل وناعم
0 $ مهلبية الجيلو الفاخرة $
0 خضار مشوية بصلصة النعناع
0 جآكيتآت رسسميةة حلوووووووووووووه
0 حرقة فم المعدة
0 مكيااااااااااااااااج ناااااااااااااااااعم
0 مقالات في الجمال - كولاجين

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 كلمات اجتاحت مشاعري
0 حينما تقرصك النملة قل : الحمد لله
0 حبيت اعتذر منكم
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 الضيافة والتقديم
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 مقتطفات لقلوبكم
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 تغير الوزن و مخزون السوائل مع الحمل
0 المكتبة الرمضانية
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 و أكتفي بِ يا الله لإكون بخير
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 أضرار سماعات الأذن
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 نصائح غذائية لتعيش حياة أطول
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 عبر عن آحساسك ب،،Mms
0 اطياف انسانه ملونه..
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 جمال الارض من السماء
0 وردة الخيار
0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 الرد الجميل ~ تفسير ❤
0 الحمل العنقودى
0 استفسااااار....................................
0 لله درك أي رجل أنت - الصحابي زيد الخير ... ~
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 ريحانة الجنة...آسف
0 البرج الزجاجي الخفي بتقنية led
0 رح توحشوني~♥
0 رسالة تذكير مهمه...صدمتني
0 اتحدااكي تعرفي وين غلط.......!!!!!!!

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 10:26 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .