بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	99
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 كيفية حساب موعد الولادة
0 ممكن لحظة.
0 نتائج التحاليل
0 أراد أن يفعل الفاحشة فحصلت المفاجئه
0 ادعولي ارجوكم
0 هل تعرف إجابة هذه الأسئلة السبعة 7 ؟ !
0 علم الريفلكسولوجي و العقم
0 اتمنى تعذروني
0 الى ام ريومة
0 بنات فسرولي حلمي ارجوكن
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
0 اسماء بنات مميزه للمواليد
0 عضوة تطلب المساعدة
0 اتمنى الاقي عندكم الحل لاهل زوجي وتدخلهم في حياتي
0 صورة التحليل

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 دجاج محمر في الفرن
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 ‏القطتان أليس‬ و‏فينيجان‬ موقع الصور الشهير
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
0 5 فوائد جمالية جديدة للرمان
0 دروس من الهجرة النبوية
0 مكياج العيون النيلي
0 ترتيب أدوات التجميل _ التسريحه
0 السقط أكثر الأنواع انتشارا لفقد الحمل , وتبلغ نسبته 10 – 15%
0 طريقة عمل كب كيك كراميل ولا ألذّ
0 أم أس جي أم ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة
0 طريقة سريعة لعمل شاورما الدجاج
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
0 زواج ابن سلطان بروناي في حفل زفاف من الذهب الخالص

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	62
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 الاسبوع السادس عشر وجنس الجنين
0 جنيني جالس .. الحل??
0 دراستي ، والحمل :(
0 مش عارفة .. الخط الباهت جدا جدا جدا جدا
0 ولادتي ، عن تجربة كيف تجعلي ولادتك سريعة
0 عملت سونار رباعي .. الحمد لله
0 كذباتي الكبرى
0 عنق الرحم والحمل
0 مش فاهمة :(
0 بالاسبوع 37 والجنين لساته جالس
0 ضايقة فيي الدنيا .. تكلس المشيمة
0 غزارة الشعر أثناء الحمل
0 خربشات
0 جاوبوني من خبراتكم
0 افراز غريب من الصدر

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	99
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 فوائد قشر الرمان للنفاس
0 عضوة تطلب المساعدة
0 مرض الابتسامة الدائمة!!!!
0 وصفة ممتازة للتخلص من الكرش والارداف , رجيم الكرش
0 و جعلنا من الماء كل شيئ حي
0 السدادة المخاطية ، علامات الولادة
0 6 طرق لتجنب الافراط في تدليل طفلك
0 قصة مرأة حكيمة
0 شرح كيفية تنزيل صورة (بالصور)
0 كيف تجذبين العضوات لموضوعك
0 كيف تجعلين الرضاعة الطبيعية مانع حمل موثوق
0 اذا كنتي بتحبي زوجك ادخلي بسررررررررررررعة ....... وادعي معي بأحلى دعاء لحبيبك
0 الحمل في الشهر الثامن
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 هل تعلم ؟؟؟

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 ♥ سجل حضورك بأسم واحد من الاعضاء ♥
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 مقلوبة المعكرونه
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 أهم علامات الخطر على الجنين

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 الخطوات السبع عند الولاده
0 تدعيم مناعه طفلك
0 اللي محيرني هو ...........
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 ثلاثة أشياء تحدث للإنسان ولا يعرف سببها
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أسرار نكتشفها في رسومات أطفالنا
0 هل تنتهي الحياه عندما يخطي الانسان
0 أستسمحكم
0 طريقة تحضير سلطة الفواكه الدايت
0 لماذا نسجد مرتين و نركع مرة واحدة؟
0 أحببناك ولم نراك
0 أغرب أنواع الأمراض
0 في قلبي
0 ملابس شيك للاطفال
0 يا رب ،ماآعظمهآ من كلمه ،، و لليل رب ينآدي
0 ساحة فنان بارع
0 ابتديت العمر معك.....
0 نصيحتي إليك
0 قومي بتطويل الشعر بزيت الخروع واللوز
0 الحياة رحله صامته

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 ارتجاع حمض المعدة اثناء الحمل اسبابه وكيف نخففه او نتجنب حدوثه
0 أسماء لمواليد توائم
0 اضغط على البلد ثم المدينة ثم استمتع بالرحلة
0 black list قائمة لمن يستحقون
0 شعبان يفضفض لي [2]
0 وماذا فيها لو اصبحنا كالشجر
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 رسالة مزعجة ،تبكمت لما قرأتها
0 سلطة بالإجاص والرمان
0 الضغط النفسي والعقم
0 السياحه في جزيرة سارك
0 كيفية علاج انتفاخ القدمين للحامل
0 ديكورات فلل رائعة
0 بطنك تحت المجهر ؟؟؟؟؟
0 مدينة سكيكده في الجزائر

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 السلام عليكم
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 الابيض ليس مجرد لون
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 سجل المتابعه اليوميه
0 السلام عليكم
0 بيجامات 2015
0 ورق التوت بديل الانسولين
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 ازياء كيوت لالاطفال
0 الارز البخاري
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 المكدوس الباذنجان المخلل
0 لاتكن المغرور فتندم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (( حصري )) تككررييم -- مبرووووك
0 شرابك المفضل !! ... } بطعم التقنية .... ?
0 ماذا يحدث للبيض اذا وضع في الخل مدة 12 يوم ~_~
0 اقوال ستغيّر نظرتك للحياه
0 صور لفتاه رضيعه تعرضت للضرب على يد والدها
0 اجمل الاكسسوارات
0 اصنعى بنفسك حماله لادوات المطبخ
0 فساتين المصمم جورج شقرا 2012 , فساتين ناعمه 2012
0 سكب الحليب فوق الرؤوس .. اتجاه جديد لجامعين بريطانيين
0 طفل حديث الولادة يتمسك بوالدته ويصرخ رافضا ابعاده عنها
0 مدينة شفشاون المغربية من اروع المدن القديمة
0 خبيره التجميل وفاء مؤمن
0 عرووووووووس 2012
0 مُسْكِت يَدَهآ وَقُلْت مَارَاح اخَليِهآ كِسسِوَارَات
0 احْتِضَان الْطِّفْل عِنْد الْبُكَاء يُسَاعِد عَلَى نُمُوِّه

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 06:53 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .