أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
تحديث الصفحة هل يسبب الموز الامساك؟

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-22-2014, 09:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e11 هل يسبب الموز الامساك؟



هل يسبب الموز الامساك؟


فموضوع الموز والامساك غريب جدا، فالموز معروف من قبل البعض بأنه يسبب الامساك في حين ان البعض الأخر يستخدمه في علاج للإمساك. إن تناول الموز التي والتي لم تنضج تقريبا (انظر الموز 4) يمكن أن يسبب الإمساك لأنها تحتوي على الكثير من النشا.
متى يسبب الموز الإمساك؟
عندما تأكل الموز قبل النضج عندما يكون لونه أخضر فعندها يحتوي على الكثير من النشا عندها سيسبب الانتفاخ والامساك.
الموز يحتوي على نسبة عالية من الألياف. يمكن أن تحتوي موزة متوسطة الحجم على ٣ غرام من الألياف اي مايعادل ١٠٪ من احتياجك اليومي، وتعتبر نسبة عالية مقارنة مع معظم الأطعمة التي تحتوي الالياف. المشكلة تأتي عندما تتناول الكثير من الموز وتشرب القليل من الماء. فالألياف في الموز تعمل على تصلب البراز وتمنع حركة الأمعاء وهذا يسبب الإمساك. ولكن إذا كنت تأكل الموز الناضج وتشرب المياه بكثرة، فعندها الموز سيحفز حركة الأمعاء ويعلاج الإمساك.
يحتوي الموز أيضا على نسبة كبيرة من البكتين. البكتين يساهم في ربط البراز. فهو يسحب جزيئات الماء من الأمعاء مما يؤدي إلى جعل البراز صلب والتي تصعب حركت الفضلات وهذا يؤدي الى الإمساك.
وفي كثير من الأحيان، قد يكون سبب الإمساك لديك هو بسبب العادات الغذائية السيئة الأخرى مثل نقص الأطعمة الصحية والإفراط في تناول الطعام والكثير من الاطعمة المكررة والمصنعة وشرب القليل من الماء أيضا.
باختصار، ما يجعل الموز يسبب الإمساك؟
عندما تأكل الكثير من الموز وتشرب القليل من المياه. فالعادات الغذائية السيئة الى جانب تناول الموز.
ماذا عليك القيام به مع الموز لمنع الإمساك؟
تناول الطعام عندما يكون ناضجا تماما وشرب الجرعة اليومية الموصى بها من الماء بحيث تعمل الألياف في الموز على جعل حركة الامعاء صحية.
الخلاصة أن الموز لا يسبب الإمساك. فيمكنك أن تأكل ٣ موزاتصفراء في الصباح دون أن تشعر بالقلق من الإمساك. وإذا كنت غير متأكد فتجنب تناول الموز راقب ذلك على حركة أمعائك.
وتذكر انك تستطيع دائما تناول الموز الناضج بإعتدال فجميع الأطعمة عندما تؤخذ بكميات كبيرة تصبح غير جيدة وتسبب عدم الراحة والتعب.





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 12-23-2014, 12:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



يعطيك ألف عاااافية





من مواضيع jojo 123456
0 رااااااااااااااااايحة لمدينة الثلج
0 طاجن الروبيان
0 يأبرني الحلو
0 بريد العضوات
0 ثمانية عناصر غذائية تحرق الدهون بسرعة
0 طرق معالجة تأخر الكلام عند الأطفال
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 أختي أجهضت مرتين وبعد أشعة الصبغة الطبيب قال القنوات مسدودة
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 أنوثة
0 علاج التهاب وتورم حلمة الثدي بسبب الرضاعة
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 سأنتظرك يا طفلي قصيدة مؤثرة
0 اخفاء عيوب الانف بلمسات بسيطة
0 هل اللهاية مضرة ام لا
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2014, 02:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



شكراً على مروركم العطر





من مواضيع NoNa roze
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 باستا الدجاج مع البارميزان
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 مأكولات ابتعدي عنها أثناء تناول وجبة الفطور
0 رووعة المكياج الخليجي
0 للعناية بالوجه ومنع اعراض الشيخوخة
0 وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
0 كعكة جيللى الفراولة
0 طرق مختلفة لتخفيف آلام المخاض
0 | ^_^╢♥╟ أسرتى مسؤليتى| ^_^╢♥╟
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
0 علاجات فعّالة لشد وتبييض الرقبة
0 رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا
0 نصائح للزوجة
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2014, 11:49 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيف تحمين طفلك من أمراض الشتاء ?!
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 نتائج ملكة الميك اب
0 انواع رجيم سريعة المفعول... لكن مضرّة!
0 كيف تغسل أسنانك
0 طريقة عمل بسبوسة اللوتس
0 أأنت مطلقة ...
0 الخصوبة وضعف التبويض
0 مجموعة احذيه سيلين لربيع صيف 2014
0 20 نصيحة لطفلك للحصول على نوم هادئ
0 اهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 علامات الولادة الحقيقية
0 طريقة عمل بسكويت جوز الهند روعه
0 تمرين شد ونحت الخصر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2014, 03:22 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



شكراً على مرورك العطر





من مواضيع NoNa roze
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 خطوات لتزيين غرف الاطفال
0 |♥|♥| علمتنى منتدى حوامل النسائية|♥|♥|
0 وصايا رسول لله لبنات المسلمين‏
0 إعرفي نوع شعرك وكيفية العناية به!
0 اللوز... لنظام غذائي صحي ومفيد وبأقل التكاليف!
0 احذري علاج طفلك بالخرافات
0 طفلك يستحق غرفه جميلة ♥ ♥ ♫ ♫
0 7 نصائح لتعويد الأطفال على الصيام في رمضان
0 اكتشافات جديدة عن الليمون الأخضر (اللايم)
0 فساتين للأطفال
0 كيكة النسكافيه والقرفة الباردة
0 السمك المقلىِ
0 هذه هي قواعد توسيع العيون بالمكياج
0 الفيتامينات والمكملات الغذائية للطفل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2014, 11:52 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
شهامة الدوسري
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شهامة الدوسري

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96075
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
شهامة الدوسري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شهامة الدوسري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



ربي يسلمك ويسلم قلبك على روعة طرحك
عرض البوم صور شهامة الدوسري   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2014, 03:22 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



شكراً على مروركم العطر





من مواضيع NoNa roze
0 كيكة الفراولة بالجيلي
0 اعداد السحلب
0 طريقة عمل تورتة السبانخ وجبنة الفيتا
0 رولات المسخن
0 طريقه عمل الوافل
0 احترام الكبير خلق اسلامى
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 أطعمة لحماية بشرتك من حروق الشمس
0 خبز الزيتون
0 بسبوسه بالشوكولاته
0 الرضاعة الطبيعية لها القدرة على الوقاية من تصلب الانسجة المتعددة
0 نصائح للنوم المريح للحوامل
0 وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟
0 طريقة عمل مخلل البندورة الخضراء ..
0 معلومات هامه لكل امرأه ويطرح تحته ماالمقصود بايام الخصوبه
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2014, 09:57 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Pinkesh210
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Pinkesh210

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 72988
المشاركات: 557 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 100
Pinkesh210 will become famous soon enoughPinkesh210 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Pinkesh210 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟







من مواضيع Pinkesh210
توقيع : Pinkesh210



*****************************************



الحمد الله رب العالمين ،،،
عرض البوم صور Pinkesh210   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2014, 04:50 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



شكراً على مروركالعطر





من مواضيع NoNa roze
0 ما هو الفرق بين الفلفل الرومي الاحمر والاصفر والاخضر
0 **بيتزا الوردة**
0 ملابس سهرة روعة حصريااااا على منتديات حوامل النسائية
0 تطور المهارات والأهداف الحركية عند الرضيع
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 لماذا يفضل المشي في الشتاء ؟
0 الزهورات...........
0 طريقة عمل كيكة القرفة اللذيذة
0 الكوكيز بالمنزل
0 عندى استفسار
0 بسكويت بطعم القهوة( الموكا)
0 هل تعلم معلومات عامه ومفيده على منتديات حوامل النسائية
0 بودينج التوت والفراولة
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 بودينج الموز مع جوز الهند
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2015, 02:50 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟







من مواضيع ام ارجواااااان
0 هل من الطبيعي أن يتقيأ طفلي؟
0 # لقد طعنتي بسكين لسانك - قال لم أقصد ذلك !!!#
0 بان كيك الشيكولاتة والمكسرات
0 ماسبب التهابات الحامل ، أنواع الإفرازات المهبلية للحامل ، إفراز مهبلي
0 - دَجآجَ شيَڪَنْ شيَليْ .. |
0 احلى كولكشن لاحذية شتاء 2015
0 تمارين شد الصدر
0 الحول عند الأطفال
0 زيادة فرص الحمل
0 مسكات متميزة من الكريستال
0 جديد مكياج ماركة بوبي براون..
0 اسبانية تطالب بحقها في "امتلاك الشمس"
0 طريقة وضع كريم الاساس
0 قلة الطمث وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 فساتين عروس جذابة 2013،تشكيلة فساتين عروس2014،Attractive bride dresses 2013
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حصبة الأطفال ، طريقة للوقاية من حصبة الأطفال ، كيفية الوقاية من حصبة الأطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 03:28 PM
اهمية اللوز للرشاقة ، فوائد اللوز لرشاقة الجسم ، علاقة اللوز بالرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:45 PM
فوائد اللوز ، اهمية اللوز ، فائدة اللوز للجسم ، الفوائد الصحية للوز snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2012 04:10 PM
الامساك عند الطفل حديث الولادة ، علاج الامساك عند الطفل ، اسباب الامساك عند الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-27-2012 04:12 AM
الحديد يسبب الامساك..ماذا فعلتي لتتخلصي من المشكله؟؟ مشــــــــاعر إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 39 04-02-2011 03:12 PM


الساعة الآن 08:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .