أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-18-2015, 10:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e33 6 نصائح لتخطيط ميزانية الطعام؟




إذا فشلت فى التخطيط فأنت تخطط للفشل. وإذا لم تخططى لميزانية بيتك فسوف تفاجئين بانتهاء الراتب قبل فراغ الشهر، وعدم كفاية الدخل لتغطية النفقات الأساسية وربما لجأتِ إلى الاستدانة.


*أقدم لكِ فى هذا المقال نصائح بسيطة لتخطيط ميزانية بيتك وخاصة ميزانية البقالة.

-حددى دخل الأسرة عن طريق حساب متوسط الدخل لثلاثة أشهر (لحساب المتوسط اجمعى دخل الثلاثة أشهر ثم اقسميه على ثلاثة).
-حددى الكميات التى يحتاجها منزلك من الخضروات، والفواكه، وغيرها من عناصر الطعام الأساسية أيضاً عن طريق حساب المتوسط لثلاثة أشهر. احتفظى بدفتر تسجلين فيها يوماً بيوم مشترياتك وأسعارها.
-قيمى مشترياتك: هل كان هناك أشياء يمكن الاستغناء عنها؟ هل يمكنك توفير النفقات بأى طريقة كالشراء بالجملة أو الشراء من مكان يقدم عروضاً وأسعاراً أقل؟
-حددى ميزانية شهرية بناء على الخطوات السابقة وابذلى كل جهدك للالتزام بها.
-حددى مبلغاً شهرياً تجنبينه من المرتب للادخار. اجعليه بنداً ثابتاً ولا تقولى: سوف أدخر ما يتبقى، لأنه فى الواقع لن يتبقى شئ أبداً!
-سجلى نفقاتك يومياً فى دفتر مخصص لذلك، لتعدلى فى ميزانيتك حتى تصلى إلى أفضل وضع. ويمكنك الاستعانة بتطبيقات إلكترونية لتساعدك على تخطيط مالياتك.





من مواضيع أم ريومه
0 أهم التوابل والبهارات لكل الوصفات
0 7 علاجات طبيعية لأوجاع الدورة الشهرية
0 10 نصائح للتعامل مع الزوج البخيل
0 تعرفي معنا: كيف تكون آلام الوضع حقاً؟
0 تأثير التهاب الغدة النكافية على الخصوبة
0 همسة في الإخلاص 🌿
0 كوني مسلمة جميله 🌿🌹
0 كيف تصبحين جميلة أثناء حملك؟
0 سورة الكهف !!
0 للتفاؤل فقط 👌
0 كل شئ عن فرص حدوث الحمل بمنتصف الثلاثينات
0 بعض الكلمات الراقيه لأختنا الحنونه والمتميزه (غادوشگگاآ)
0 إرضي بما كتبه الله لكي ؛ ستسعدين وتنعمين بإذنه👌
0 هل ارتداء الجوارب الضيقة مضر للأطفال الرضع؟
0 5 نصائح للتخلص من دهون الأذرع
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس



قديم 03-18-2015, 10:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 6 نصائح لتخطيط ميزانية الطعام؟




شكر جزيلا للطرح القيم
تحيتي وتقديري لك





من مواضيع NoNa roze
0 العدسات اللاصقه....معلومات هامه وتحذيرات
0 فوائد الوضوء الصحية
0 طريقة عمل البسبوسة بالتوفي
0 فوائد تناول البطاطس
0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
0 طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!
0 كيكة اللوز بدون دقيق
0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
0 بسكويت بطعم القهوة( الموكا)
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(وحم الحوامل..وهم أم حقيقة؟؟)
0 فساتين ناعمة للاطفال(بنوتات )
0 تعرفوا إلى فوائد شرب المياه الساخنة مع الليمون
0 افضل مشروبات لتنظيف المعدة
0 كفتة البطاطس المقرمشة
0 زيت الزيتون أفضل علاج لتساقط الشعر!
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2015, 01:05 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 6 نصائح لتخطيط ميزانية الطعام؟








من مواضيع ام ارجواااااان
0 اختكم زيزفون تتشرف بوجودها بينكم
0 # الأم - حوااء - #
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014
0 هل تعرف من يبكي عليك عندما توافيك المنية؟؟
0 البابونج لشعر لامع أنيق
0 أحدث كولكشن للتزيين بالحناء-لمحبي رسم الحناء -رسومات حناء للعروس
0 ارق شنط جلد 2012 شنط جلد ماركة2013احذية جلد 2012اطقم شنط واحذية كيوت2013
0 نصائح للتخلص من آلام الظهر
0 من ذاق عرف .. ومن عرف اغترف
0 شنط هونج كونج 2012
0 # هلا وغلا بالجميع شرفونا هناااااااااا ادخلوا هلا وغلا بالجميييييييييييع #
0 فيض من الرحمات ....
0 علمني الوفا و علمت الوفا
0 ## مكياج باللون البني ##
0 سوء الهضم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2015, 01:46 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 6 نصائح لتخطيط ميزانية الطعام؟





شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

جّزَأٌڳُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ڳَلّ مٌأً تًقٌدّمًينهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى

نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًڳُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ





من مواضيع Future Mommy
0 12 نصيحة للعناية بجرح الولادة القيصرية
0 كيف تطبخين زوجك
0 اهدافي لسنة 2015
0 تدريب الصبي الناجح على استخدام القصرية
0 الطبيعي وغير الطبيعي في تنفس طفلك
0 كيف تمنعينَ طفلكِ عن الشّتيمة؟
0 احلى فيديو لاطفال يسبحون ممكن تشوفيه بحياتك
0 ~|الموآضيع المميزة لأقسآأم رعآية الأطفآل والموآاليد منذ الولادة حتى 6 سنوآأت|~
0 أعراض الحمل قبل الدورة
0 حساسية العين عند الأطفال
0 10 إجابات على أسئلة الآباء و اﻷمهات الجدد
0 تعرض الجنين للضوء يعزز من تطور العين
0 من المخدرات النسائية
0 هل يمكن ان الام ماتحب طفلها ؟؟؟
0 حمل أو شيل الطفل
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2015, 09:51 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 6 نصائح لتخطيط ميزانية الطعام؟




يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2015, 11:46 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 6 نصائح لتخطيط ميزانية الطعام؟




شكرااا لرووعة انتقاااءك للمواضيع المهمة والهااادفه

يسلمووو ام ريوومة





من مواضيع حياتي توأمي
0 موضوع يستحق القراءة عن الرقم ( 7 ) ..
0 معلومات صحية مفيدة .. بالصور
0 طبق النوتيلا بعجينة التورتيلا
0 أحلى باقات للعروس
0 تهنئة خاااصة للطاقم الإداري 2016
0 تواقيع الأذكار
0 الارتجاع عند الرضع
0 صور مميزة عن الحمل أسبوع بأسبوع
0 يخت فاخر أيجاره مليون يورو في الأسبوع
0 قطايف بالقشطة
0 الإجراءات التشخيصية لعقم المراة // هاااااااام
0 تعرفي على المواد الكيماويه في بيتك وأرثها على تأخر إنجابك
0 أسس إيمانية في تربية الأطفال
0 الشاي الأبيض من أهم الوسائل لمكافحة البدانة
0 حقائب fendi ما قبل خريف 2015
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2015, 05:01 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 6 نصائح لتخطيط ميزانية الطعام؟




شكرا لكم خواتي الله يعطيكم الف عافيه





من مواضيع أم ريومه
0 عذراً !!
0 طبيبي يقول حملي ضعيف. ماذا يعني ذلك؟
0 لماذا قد يخطئ اختبار الحمل المنزلي أو اختبار الدم؟
0 9 قواعد ايجابية لتربية الأبناء
0 تأملوهاا قليلاً !!
0 كل شئ عن نقص إدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 6 نصائح لأمان طفلك فى السيارة
0 كيف أنظم حفلاً اقتصاديًا ليوم ميلاد طفلي؟
0 أم آميرتين طمنينا عنك ؟؟
0 كيك طبقات الشوكولا
0 توتر المرأة الحامل يؤثر على قلب الجنين
0 الالتهابات المهبلية ما بين الوقاية والعلاج
0 نصائح لتحبيب أبنائك في القراءة
0 8 نصائح للتغلب على قلق ما قبل الولادة
0 كريمة الطبخ !!
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 12:46 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 6 نصائح لتخطيط ميزانية الطعام؟




سلمت يمينك يالغلاا
ولك احترامي وتقديري





من مواضيع إحساس إمرأة
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 درس تظليل الصور العاريه
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 وكن بالله ذا ثقة ، تأتيك الاحلام مشرقه
0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 01:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 319
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 6 نصائح لتخطيط ميزانية الطعام؟




اختيار موفق للموضوع

يعطيك العافية





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2015, 04:10 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: 6 نصائح لتخطيط ميزانية الطعام؟








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 سلطة البطاطس المشوية
0 وفقا لمشروبك المفضل؟من أنت
0 الحبوب التي تستخدم لتأخير الدورة
0 طريقة تصميم خلفية اسلامية رمضانية hd
0 آلام العلاقة الحميمة عند المرأة: أسبابها وعلاجها
0 ” سموكي أيز ”
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 6 خطوات عملية لمكياج عيون خليجي ساحر
0 هل تعلمين أنك تستطيعين خسارة الوزن خلال الاستحمام! إليك 3 نصائح مهمة
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 شوفي نصائح للأمهات الجدد
0 برنامج plant based diet للتخسيس 8 كيلو شهرياً
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 وصفة الكبسة السعودية
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتنظيم ميزانية المولود الجديد demoshka منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 16 01-04-2014 06:40 AM
اضرار الطعام الحار علي البشرة 2013 ، الطعام الحار والبشرة 2014 ، نصائح لجمال البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 02-21-2013 02:04 AM
افكار جديدة لحفظ الطعام ، طرق حفظ الطعام ، كيفية حفظ الطعام بطريقة صحيحة مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 08-13-2012 10:04 AM
كيفية تحددي ميزانية الزفاف ، ميزانية الزفاف 2012 ، ميزانية العرس 2013 عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-21-2012 08:18 AM
طرق التوفير في ميزانية الزفاف 2012 ، كيف توفيرين في مزانية الزفاف ،ميزانية الزفاف2013 عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-15-2012 12:34 AM


الساعة الآن 10:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .