طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة سريعة لعمل شاورما الدجاج
0 عواقب الولادة القيصرية على الأجيال القادمة
0 أسباب وراء العقم عند المرأة
0 حقائق لا تصدق عن دماغ الرضيع
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 فحص البول. متى يظهر الحمل في البول؟ وهل يعطي نتيجة مضمونة؟
0 طريقة عمل بودنج الموز
0 هرمون fsh هو الهرمون المنشط لحويصلات المبيضين
0 سكرابز اسهم بدون تحميل
0 معلومات لمن لا يعلم
0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 دجاج محمر في الفرن
0 تنهيدات دجاجة...!!
0 أصغر وأجمل عارضة أزياء في العالم
0 التصويت على مسااابقة استااايل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 الهديه
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أعشاب طبيعية تساعد في علاج تأخر الحمل عند النساء
0 من مجرم الى رائد اعمال شهير
0 عمل عجينة الشباكيه وكيفية
0 ساندوتش الشاورما التركي
0 طريقة لفائف السجق المقرمشة
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 سلسلة دروس المبتدئين
0 طريقة عمل مكرونة | باستا بينى آرابياتا الإيطالية
0 مشروح الكيري
0 تشكيلة عبايات
0 الرسم على الكابتشينو
0 تناول البروفيرون عن طريق البلع أم لا بد من امتصاصه تحت اللسان؟
0 الفصل الثالث _ خبرات إرشادية عن الطعام
0 طريقة عمل ستيك البرجر الحار
0 سباغيتي لا تفوتكم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور مكياج ذوق لكل عروسه ذوق
0 ولادة بدون ألم ! ماهي الخيارات المتاحة لتسكين آلام المخاض والولادة؟
0 فرزاتشي والنيون
0 رفضته كل النساء .. فتزوج أجملهن
0 دعوة أمي غيرت حياتي
0 جدول اسابيع الحمل يوضح لك انتي باي شهر
0 $$ البواسير أثناء الحمل !!$$
0 صور تصميمات جديده لفساتين الاعراس
0 كيف تتوج ملكا على عرش القلوب
0 لوحات عالمية بنكهة خليجية العمانية سمية الريامي
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية... معلومات هامة
0 تخيل بان سطح مكتبك ثلاثي ابعاد
0 فتة الدجاج
0 سافارين او savarin او babas
0 ## حوامل ( ام عبدالله ) ##

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 دجاج بصلصة الحلو والحامض الصيني
0 مخاطر المساكرا المقاومة للماء
0 نتااااااااااااااااااااائج مسابقة عيون المشاااااهير
0 اكسسوارات لشعر العروس من وحي الطبيعة!
0 الفقر مشكلة اجتماعية ♥( مسابقة مشكلة و حل )♥
0 تشيزكيك بارد
0 طريقة مايحدث في غرفة التوليد قبل الولادة؟
0 هل ترغبين في تتبع مراحل نمو طفلكِ خطوةً بخطوة؟ من الشهر الاول لشهر الساااااادس
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج بصلصة الباربكيو
0 أجمل البيوت التي أقيمت على الأشجار
0 تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس
0 طريقة عمل بيتزا الفواكه
0 شكر وتقدير الا القلب الحنوون ( ريحاانه )
0 مكعبات الدجاج بالسمسم والعسل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 مواضيع تستحق الحذف!! وأخرى التثبيت!!
0 فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم
0 حقائب سفر للعروس
0 10 خطوات لتكسب حب الابناء
0 كيف تلقيتي خبر خطوبتك
0 إآنْثَىإآ إسِتَثِنآئِيہْ
0 السلطة المغربية الحديقة او jardin
0 حمل تواقيع لنصرة محمد صلى الله عليه وسلم
0 القاب الصحابةرضي الله عنهم
0 اذا باقي على موعد نزول دورتك يوم او يومين ادخلي
0 كيك التمر
0 فخامة غرف النوم
0 هل عندي مس
0 شرائح البدنجان بلطماطم والجبن
0 الأرز بالكبدة والخضروات

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 نصائح للام المرضعه
0 كولكشن ازياء شتاء 2016
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 العناية بالطفل الخديج
0 انواع الحمل العنقودي
0 الكشري والصلصه على الطريقة المصريه
0 الصديق الحقيقي والمنافق
0 كفتة بطاطا
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 سلطة معكرونة
0 ريش بدبس الرمان
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء
0 جاكيتات فرو طويله
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 لازانيا باللحم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اعتمدي هذه الخطوات لنظرة عيون واسعة
0 طريقة عمل موس الشكولاته مع البراونيز
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 الدعاء بظهر الغيب
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج بصلصة الباربكيو
0 تخلصي من الإمساك بإذن الله
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 ألوان مميّزة وتجعل المكياج هذا الربيع مشرقاً على عينيك
0 مساء الخير
0 تسريحات ناعمه وجذابه 2015
0 المولود حديث الولادة ناقصا اذا قل وزنه عن 2500 جم
0 الحالات التي لا تسمح بالولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 خلطة القرفة لمؤخرة رطبة و بيضاء
0 سلامة القلب
0 مجموعة احذيه سيلين لربيع صيف 2014

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 12:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .