أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي علامات تكيس المبايض عند النساء
0 إليك بعض أسماء بنات تحمل البهجة والسعادة
0 اكتشفي أنواع الفتق لدى الرّضع ومدى خطورتها
0 كيف يمكن أن تفرق الحامل بين التقلصات العادية وبين التقلصات القوية قبل المخاض؟
0 هل هناك اعتبارات يجب النظر فيها مع إجراء أطفال الأنابيب؟
0 معاني اسم نادين وصفات صاحبته المختلفة
0 تعرفي على ماهو إلتهاب المهبل وماهي أنواعه وأسبابه
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 تعلمي بعض الحيل البسيطة لإثارة انتباه زوجك
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال؟
0 حقائق يجب أن تعرفيها عن البشرة الحسّاسة
0 اكتشفي ماهي الأدوية التي قد تقتل الجنين
0 أبرز معاني إسم سيلين وأهمّ صفات صاحبته
0 طرق مفيدة لمعالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 معلومات هامة عن الأجهاض قد لا تعلمينها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الجنين في الأسبوع الواحد والعشرين من الحمل
0 معنى اسم هيام وحكم التسمية به وصفات صاحبته
0 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية
0 كيف تتم عملية ازالة كيس على المبيض بالمنظار
0 متى تأتي الدورة الشهرية لأول مرة بعد الولادة؟
0 قبعة الأطفال وبعض المعتقدات الشائعة الخاطئة عنها
0 تعرفي على مضاعفات الحمل خارج الرحم على المرأة
0 الإخصاب خارج الرحم المكلف وباهظ الثمن قد لا يكون كذلك مستقبلا
0 هل يؤثر العلاج الكيميائي أثناء فترة الحمل على الجنين
0 خطوات لتعلم عيش حياة هادئة في توازن نفسي ويومي
0 أسباب موت الجنين في رحم الأم قبل الولادة
0 علاج تأخر الحمل بالتمريخ هل يجدي حقا؟
0 كم يجب تغيير الحفاض لطفلك من شهره الأول وحتى عمر السنة
0 موضوع شامل عن الاجهاض المتكرر مع الدكتور عبدالرؤوف رياض
0 كل شيء عن الحمل بثلاثة توائم بالتفصيل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيفية قرأءة شريط الحمل والأمور الواجب اتباعها
0 إكتشفي أضرار عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 كيف يؤثر الصيام على الحامل في الشهر الثامن؟
0 نصائح للحامل تتبعها للحصول على حمل صحي وآمن
0 تعرفي على ما علاقة الوقوف طويلا بالاجهاض
0 إليك تأثير الباذنجان على نسبة السكر في الدم
0 حقائق ومعلومات كاذبة عن الرجيم لا تصدقينها ابدا
0 هل يمكن أن تعالج الخلايا الجذعية مرض التوحّد؟
0 تعرفي على ماهي فوائد البيض للحامل والجنين
0 إليك بعض أسماء المواليد من القرآن الكريم
0 بعض العناصر الغذائية المهمة التي تساعد على فقدان الوزن بسرعة مذهلة
0 مخاطر إعطاء الماء للرضيع قبل بلوغه ال 6 أشهر
0 اللهم إنْ ترحمنا فقد بلغنا المراد، وإنْ تخذلنا فلا ناصر لنا
0 ماهي أعراض تحجر البطن في الشهر التاسع؟
0 أبرز أسباب الولادة المتعسّرة والعوامل التي تؤدّي إليها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 08:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .