أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-17-2009, 05:45 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,826 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طبق السجق الحار بالفطر




مقادير:
كوب مشروم (فقع) مقطع.

كوب كرنب مقطع.

ربع ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون.

شرائح بصلة.

ست ملعقة كبيرة زيت ذرة.

ملح وفلفل.

نصف كغم سجق.

نصف كوب ماء.

طريقة التحضير:
سخني الزيت في إناء ثم أضيفي السجق، وعندما يتغير لونها أضيفي البصل والكرنب والمشروم واتركي المزيج على النار لمدة خمس دقائق. أضيفي الفلفل الحار والملح والفلفل والماء وقلبي جميع المكونات حتى تمام الإمتزاج، واتركي المزيج على النار لمدة ربع ساعة وقدميه ساخنا.





من مواضيع ايلاف
0 تبدو كولين روني أنيقة دون عناء في بذلة وسترة ضيقة أثناء استمتاعها بقضاء ليلة
0 تظهر هيلين فلاناغان لحبيبها السابق ما يفتقدونه عندما تعرض عرضًا مفلسًا
0 تأخر الدورة الشهرية: الأسباب والعلاج ومتى يجب القلق
0 ما هو الإجهاض؟ ومتى يعتبر الإجهاض مبكراً؟
0 كيف تؤثر إصابة الأم بمرض السكري غير المنضبط على نمو قلب وأعضاء الجنين؟
0 ما هو أفضل كريم مرطب للحامل؟ | دليل شامل للعناية ببشرة الحامل
0 أسعار جرام الذهب اليوم في السعودية 2025/11/06
0 جيجي حديد تقطع شعرها الأشقر الطويل وتظهر لأول مرة
0 ملف منوع وبسيط وجديد لعيونكم
0 لحم محمر على الملح الخشن مع لفائف الطرب
0 فضل هذا الدعاء
0 اختتمت إميلي راتاجكوسكي بمعطفها الجلدي الأنيق في مدينة نيويورك
0 كيت موس تتألق بساقيها الطويلتين في ثوب أسود منسدل أثناء وصولها الساحر
0 تخفي كيم كارداشيان ملابسها الداخلية المثيرة والشفافة تحت معطف ضخم كبير
0 فوائد الرضاعة الطبيعية
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .