أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-14-2009, 12:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي دجاج بخلطة المايونيز والجبن




لسلام عليكم
اكلتي اليوم جدا خفيفة وتنفع للدايت لان اغلب مكوناتها دايت في دايت
المقادير :

بقدونس مفروم



صدر دجاج بدون عظم

مايونيز دايت



جبن دايت اي نوع تفضليه سائل او جامد عادي



توست اسمر او رغيف بر اسمر



سماق
ملح
فلفل اسود
ملعقة صغيره خردل
عود قرفه
حبات هيل
قرنفل وفلفل اسود
مكعب ماجي خضار

جزر مبشور



الطريقة :

نحط صدر الدجاج في ماء ونخليه يسلق ونضيف عالماء بهارات عبارة عن عود قرفه
حبيتين هيل وقرنفل وفلفل اسود وورق غار ومكعب ماجي خضار


وبعد مايستوي الدجاج نرفعه من النار ونخليه يبرد ونقطعه الى قطع صغيره مثل الخيوط الرفيعه


والحين نجي لعمل خلطة المايونيز
نحط اربع ملاعق كبار من مايونيز دايت + اربع ملاعق جبن سائل دايت او نصف علبه جبن كريمه دايت + ملعقة الخردل + سماق + ملح وفلفل اسود مجروش + بقدونس المفروم والجزر المبشور


ونضيف الدجاج المقطع عالخليط ونقلبهم زين


ويتأكل مع خبز اسمر او رغيف بر









من مواضيع الشوق عطري
0 مهم للي ياكــــلون علـــكــة نوفا !!!؟؟؟؟
0 انواع مغازلات البنات حسب الجنسيه
0 حاسب محمول ببطارية تعمل حتى 9 ساعات
0 درس عمل توقيع
0 اثيري غيرتهم بالاصفر**اصفر...بتجنن
0 حكم وضع القرأن والأذان كنغمة للجوال
0 كيف نساعد أطفالنا على النطق؟؟
0 في النت الكل رومانسي والكل متحضر والكل مثقف ..
0 لفات طرح عروس للمحجبات من تصميم وجدان حمزة
0 فوائد مشي الحوامل في الشهر التاسع
0 ملابس مواليد من سن شهر الى سنه
0 هل زوجك يهملك في العلاقة الحميمة ؟ طيب جربي هذه الطريقة
0 لمحبات الذهب الاصفر
0 صور قصر ديزني في فرنسا
0 سلطة البروكلي
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .