أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2012, 10:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس





الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس
الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس
الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس
الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس


الافطار طبعآ ثابت:
كوب من الحليب الخالي من الدسم او زبادي زي ماتحبو جبن قريش او بيضة
-ثمرة طماطم اوخيار او ورقتان من الخس

رغيف من خبز الأسمر
الغداء:
طبق متوسط من السلطه +خضار مشكله بدون زيت +شاي اوقهوة
العشاء:فاكهه(تفاحة او برتقالة) سلطه مشكلة حسب الرغبة مع عصير الليمون
ملاحظه :
بإمكانك تغيري المشروبات بشروبك المفضل





من مواضيع توتا توتا
0 رجيم سريع المفعول ، طرق عمل ريجيم الاعشاب ، وصفات لانقاص الوزن
0 اكلات للدايت صحية ، اكلات دايت رجيم سريعة ، اكلات فعالة للرجيم
0 ريجيم البروتينات الصحي ، نظام ريجيم صحى ، دايت مجرب
0 أسباب عدم نقصان الوزن ، طرق للتخلص من ثبات الوزن خلال الريجيم ، ريجيم فعال
0 رجيم صحي ، رجيم الدكتور فادي بالتفصيل ، نظام غذائي للدايت
0 ريجيم لتخسيس الجسم ، رجيم لااذابة الدهون ، ريجيم الردة
0 ريجيم لازالة الارداف ، خلطات لازالة الارداف ، وصفات لتخسيس الجزء السفلي من الجسم
0 رجيم لتنحيف الارداف ، دايت لانقاص الارداف ، ريجيم لازالة الدهون
0 اكلات دايت ، طريقة عمل اكلات للدايت ، وصفات للتخسيس
0 رجيم لتنحيف 5 كيلو في 10 أيام ، اسرع رجيم للنحافه ، نظام غذائي لانقاص الوزن
0 كيفية زيادة الوزن ، طرق زيادة الوزن ، طرق التخلص من النحافة
0 ريجيم شهري ، نظام غذائي للريجيم ، برنامج غذائي للريجيم
0 تمارين النحافة ، تمارين للحصول على بطن مشدود ، تمارين لشد البطن
0 تنحيف بدون ريجيم ، وصفات للتنحيف ، بذرة الرجلة لانقاص 5 كيلو فى شهر
0 اكلات لعمل رجيم ، طريقه التخلص من الدهون نهائيا ، انقاص الوزن الزائد
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمية النباتيه لإنقاص الوزن ، الرجيم النباتى لفقدان الوزن ، دايت صحي للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-03-2012 03:34 PM
طريقة الرجيم النباتي ، دايت نباتي ، نظام غذائي للريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 11:33 PM
طريقة الرجيم النباتي ، دايت بناتي ، رجيم لانقاص نصف كيلو يوميا توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:27 AM
الرجيم النباتي اسيرة الذكرى منتدى الرشاقة والصحة 1 07-30-2011 07:30 AM
الرجيم النباتي للبشرة النضرة عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 05:33 AM


الساعة الآن 10:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .