أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2012, 09:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي البسطيلا ، طيقة عمل البسطيلا ، وصفة البسطيلا




البسطيلا ، طيقة عمل البسطيلا ، وصفة البسطيلا

البسطيلا ، طيقة عمل البسطيلا ، وصفة البسطيلاالبسطيلا ، طيقة عمل البسطيلا ، وصفة البسطيلا

البسطيلا ، طيقة عمل البسطيلا ، وصفة البسطيلا



المكوّنات و المقادير

  • ورق بسطيلة ويكون رقيق احسن
  • مقادير الحشو على حسب الكميه اللي انتي تبغيها
  • شعريه بيضاء مسلوقه ومصفاه
  • جمبري أو دجاج مقطع الى شرائح أو سمك فيليه مقطع شرائح بطاطس مسلوقه ومقليه
  • فلفل رومي جزر .. طماطم .. بصل
  • تخلط المقادير مع بعضها ونحط البهارات ملح كمون فلفل أسود فلفل أحمر حلوو زعفران كسبره زنجبيل انتي عاد اتفنني في الحشوه وعلى النار حتى تستوي

خطوات التحضير - تخلط مقادير الحشو مع بعضها ونحط البهارات ملح كمون فلفل أسود فلفل أحمر حلوو زعفران كسبره زنجبيل انتي عاد اتفنني في الحشوه وعلى النار حتى تستوي- ماتستوي الحشوه نشيلها من عالنار ونحط عليها بيضتين- نجيب الرقاق ونرشه بزيت زيتون أو زيت عادي على حسب الرغبه - نضع الحشوه وتلف بشكل مستطيل





من مواضيع الشيف جميلة
0 محلبية الساقو ، طريقة عمل محلبية الساقو ، وصفة محلبية الساقو بالصور
0 مطبق الدجاج ، طريقة عمل مطبق الدجاج ، وصفة مطبق الدجاج
0 حلى البراونى ، طريقة عمل حلى البراونى ، كيفية عمل حلى البراونى
0 شراب الموز والتوت ، طريقة عمل شراب الموز والتوت ، تحضير شراب الموز والتوت
0 ويفر الشيكولاتة بالمكسرات ، طريقة عمل ويفر الشيكولاتة بالمكسرات ، وصفة ويفر الشيكولا
0 كيك الشيكولاتة ، طريقة عمل كيك الشيكولاتة ، كيفية عمل كيك الشيكولاتة
0 المنتو ، طريقة عمل المنتو ، كيفية عمل المنتو
0 مكونات عمل عصير البقدونس ، عصير البقدونس ، طريقة عمل عصير البقدونس
0 حلى مربى البرقوق ، طريقة عمل حلى مربى البرقوق ، وصفة حلى مربى البرقوق
0 عصير التفاح بالقرنفل ، خطوات عمل عصير التفاح بالقرنفل ، طرق عمل عصير التفاح بالقرنفل
0 حلى كريب بالموز ، طريقة عمل حلى كريب بالموز ، وصفة حلى كريب بالموز
0 كيك الكريم كراميل ، طريقة عمل كيك الكريم كراميل ، كيفية عمل كيك الكريم كراميل
0 كوكتيل الموز بالفراوله ، وصفة عمل كوكتيل الموز بالفراوله ، خطوات عمل كوكتيل الموز
0 حلى ميني شوكلت ، طريقة عمل حلى ميني شوكلت ، وصفة حلى ميني شوكلت
0 كيك بصوص الكاكاو ، طريقة عمل كيك بصوص الكاكاو ، وصفة كيك بصوص الكاكاو
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة فعالة للتخسيس ، وصفة مجربة لنقاص الوزن ، خلطات التخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 06:18 PM
وصفة للتنحيف ، وصفة لانقاص الوزن ، وصفة للتخلص من الوزن الزائد بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:28 PM
وصفة لانقاص الوزن ، وصفة لشد الجسم ، وصفة للتخلص من الكرش توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 05:47 AM
وصفة لبياض ونضارة الرقبة 2012 - وصفة لتبيض الرقبة 2013 - وصفة لنضارة الرقبة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 2 05-14-2012 01:56 AM
وصفة جابر القحطاني لتطويل الشعر ، وصفة جميلة لتطويل الشعر 2013 ،وصفة هايلة لاطالة ال crazy girl الموضة و الجمال 0 05-10-2012 01:36 AM


الساعة الآن 09:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .