طبق اليوم (روبيان بانيه)

10-03-2009, 12:52 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	176
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طبق اليوم (روبيان بانيه)

المكونات

روبيان مقشر 2/1 كيلوغرام
بيض مخفوق عدد 1
خبز محمص ومطحون كوب
طحين كوب
فص ثوم
ملح وفلفل وكمون بحسب الرغبة
الطريقة

1. ضعي اللبن والبيض وقليلاً من الملح والفلفل والكمون في وعاء وقلبي جيداً.
2. اخلطي الثوم المفروم مع الملح والفلفل والكمون وتبلي بها الروبيان واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة، ثم ادعكيه بالطحين واغمسيه في الخليط (البيض واللبن والملح والفلفل) ثم في الخبز المحمص والمطحون، وأخيراً اقليه في الزيت.

من مواضيع الشوق عطري

0 فســـاتين خــــــــــــــطوبه
0 اكثر موديلات الاحذية الصرعة لعام 2010 في باريس
0 ماأصعب ان تذهب بلآرجوع
0 ماتميل اليه شهيتك يعبلا عن صفاتك بداخلك
0 حركآاٍآاٍآاٍت لؤؤؤؤؤل للمسن..
0 مراحل الميت في القبر من اول ليله الى 25سنه
0 أهمية تناول الألياف عند الأطفال
0 صور انمي مررره مرعبه **** اللي قلبه ضعيف لايدخل****
0 كيكه زفاف على طريقه الامريكيه
0 //...احذية للحامل لكل المناسبات ....
0 تسرريجات 2010
0 الإجهاض المنسي Missed Abortion
0 اكسسوارات عروسسه من تصميم وليد عطا الله
0 إلتهابات وتقرح عنق الرحم
0 برنامج النور الإصدار الخامس دروس أصول العقيدة على قناة الناس

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:59 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .