أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-14-2013, 07:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو











الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو




المقادير
•2 حبة أفوكادو (تقشر، تحفر، وتقطع شرائح قبل التقديم)
•1 رطل من الجمبري مقشر ومنظف
•مزيج سلطة خضار الربيع
•شرائح رقيقة من البصل الأحمر


صلصة الخل بالعسل و لايم (لتحضير كوب واحد)
•1/4 ملعقة صغيرة ملح
•1/4 ملعقة صغيرة فلفل حار
•1،5 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
•1/2 ملعقة برش الليمون
•عصير الليمون (ليمونة واحدة)
•ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة
•ملعقة كبيرة عسل
•1/4 كوب خل الأرز
•1/2 كوب زيت الزيتون البكر الممتاز أو زيت الكانولا (أو مزيج من الاثنين)


طريقة التحضير: لتحضير الصلصة: تخفق جميع المكونات معا (باستثناء الزيت) في وعاء زجاجي صغير. استمر بالخفق واسكب الزيت ببطء. دع المزيج لمدة ساعة حتى يعطي الطعم المطلوب، نظف الجمبري وضعه في وعاء، وأسكب 1/3 كوب من الصلصة على الروبيان. انقعه لمدة 15 دقيقة. ضع الروبيان في سيخ شواء وعلى نار متوسطة، لمدة دقيقتين على كل جانب. رتب سلطة الخضار في صحن التقديم، وأضف شرائح رقيقة من البصل الأحمر، والجمبري المشوي، وشرائح من الافوكادو. أضف صلصة الليمون والعسل المتبقية على الصحن قبل التقديم. يقدم مع شرائح الخبز الفرنسي. هذه الوصفة تكفي لشخصين.












من مواضيع ام ارجواااااان
0 تحضير ستاك الدجاج المشوي
0 ما هى العلاقة بين انتظام الدورة الشهرية وحدوث الحمل؟
0 قصه وقصيده
0 $ مجموعة حقائب CH Carolina Herrera لربيع وصيف 2013. $
0 التصوير بالموجات ما فوق الصوتية أو السونار
0 كيف تعرف المرأة أنها حامل؟ - أعراض الحمل
0 روائع خبيرة التجميل الفنانة السعودية ورده الصويمل لصيف 2011
0 صور خلفيات مميزه جديده للجالكسي
0 $ بين خفايا شعر الأميرة أميرة $
0 علاج العقم
0 اذا رأيت نمله لاتدهسها
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري واطفال الانابيب - وسائل مساعدة الإنجاب
0 الغذاء السليم خلال الحمل والمحاذير العامة بخصوص التغذية السليمة
0 فساتين حلوه للسهرات مميزة وجديدة
0 رجيم الصيام العكسى اقوى رجيم سريع و فعال لانقاص الوزن كيلو كل يوم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريش اللحم المشوي بالعسل والروز ماري قلب عايض قسم التغذية 1 09-01-2012 04:05 AM
حلى كريز بالعسل الأسود ، طريقة عمل حلى كريز بالعسل الأسود ، حلويات العيد الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-20-2012 01:18 AM
الجمبرى المكسيكى المشوى ، طريقة عمل الجمبرى المكسيكى دايت ، وصفات بحرية للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:40 PM
الجمبري المشوي مع التتبيلة ، طريقة عمل الجمبري المشوي مع التتبيلة ، وصفة الجمبري الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-01-2012 05:08 PM
عصير الأفوكادو بالعسل ن مكونات عمل عصير الأفوكادو ، خطوات عمل عصير الأفوكادو بالعسل الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-16-2012 09:53 PM


الساعة الآن 10:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .