أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
المقادير : - 1 ½ كوب من اللبن الخالي من الدسم - ملعقتان كبيرتان من الدبس - 2 بيض - ½ كوب طحين - ½ كوب طحين القمحة الكاملة - 1/8 ملعقة صغيرة ملح - ½ كوب شوفان - 1 ¼ ملعقة صغيرة Baking Powder - 2 ملعقة كبيرة سكر - ¾ ملعقة صغيرة جنجر مطحون
طريقة التحضير :
- حمي المكنة الخاصة بالبانكيك على حرارة متوسطة. ـ امزجي الدبس، اللبن والبيض وضعيها في جاط كبير. - أضيفي الطحين، الشوفان، الملح، الـ Baking powder، السكر، الجنجر واخلطي جيداً مدة ثلاثين ثانية حتى تمتزج المقادير. - ضعي ملعقة كبيرة من المزيج على المكنة واتركيها حتى تستوي.
10-10-2013, 04:59 AM
بان كيك الزنجبيل
ام ارجواااااان 
جديد منتدى قسم التغذية
العرض الشجري
