أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-07-2010, 07:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 203
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Talking سلطةالنودلز الصيني ..




بسم الله الرحمن الرحيم















المقادير

3 أواق ملفوف أحضر

3 أوراق ملفوف أحمر

1 عبوة نودلز (500 جرام)

1 حبة فلفل اخضر

1 حبة فلفل احمر

1 حبة فلفل اصفر

1 حبة بصل اخضر

3 ملاعق زيت زيتون

2 ملعقة عصير ليمون

2 ملعقة صوص صويا

1 ملعقه سكر

2 ملعقة ثوم مفروم

4 ملاعق زنجبيل ،مبشور

1 حبة فلفل أخضر حار

2 عود كزبرة خضراء

2 ملعقة ملح

1 ملعقة فلفل اسود







طريقه التحضير

1-يقطع الملفوف الى شرائح رفيعة ،ويقطع الفلفل الى شرائح ،ويقطع البصل الى حلقات

2-توضع النولدلز مع الملوف والفلفل والبصل وتقلب.

3-يخلط الزيت مع عصير الليمون وصوص الصويا والسكر والثوم والزنجبيل والفلفل الاخضر والكزبرة والملح والفلفل ويقلب جيدا.

4-ثم تضاف النولدلز مع الصلصة السابقة وتوضع فى اناء التقديم


عواااااافي





من مواضيع غلا الشوق
0 اختلاف الحجم بين الثديين مشكلة شائعة
0 متى سأشعر بحركات طفلي الأولى؟
0 كيكة الكابتشينو
0 بعض الحزن يحييك و بعضه يميتك
0 صور تدل على قدرة الخالق
0 سلـــــــطة الخبز اليونانية
0 سلطه الشاورما اللذيذه
0 تشكيله من ملابس الاطفال روعه
0 درس: كيفية اضافة العين داخل الصوره
0 صــــــور ارعبت الغـــــــرب ...واسعدتـ المسلميـــــــــن ...
0 غرف نوم اطفال بنات اولاد
0 كلمات قصيره لكنها رائعه
0 مڼَ خرجَ مڼ حيآتيَ بأرآډتۂَ ڷڼْ يعۆّډ إڷآ بأرآډتُيَ
0 عناية الحامل بصحتها، الجماع خلال الحمل، طعام الحامل، الرياضة البدنية في فترة الحمل
0 كيــس الشبــس,, لاترميــه,,!!
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجدول الصيني ملا كي زوجي المـنـتـدى الـعـام 6 03-28-2011 02:12 PM
الطفل الصيني الشفاف ------صور أم الزين ملتقى عضوات حوامل 14 12-25-2010 04:04 PM
حكم الجدول الصينى لكل من يستخدمه عالم الخيال المنتدى الاسلامي العام 17 07-28-2010 06:26 AM
الجدول الصيني daren إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 12 06-24-2010 04:02 AM
ماهي وضعية السجود ام اسيل منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 6 05-07-2010 01:17 AM


الساعة الآن 08:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .