المشروبات الغازية والرجيم ، ضرر المشروبات الغازية

[عروسة المنتدي]

المشروبات الغازية والرجيم ، ضرر المشروبات الغازية
المشروبات الغازية والرجيم ، ضرر المشروبات الغازية



ضرار المشروبات الغازية على الصحة والرشاقة المشروبات الغازية من المشروبات المفضلة لدى الكثيرون وهي من المشروبات الصناعية التي يتم إضافة المواد الحافظة إليها وإضافة بعض النكهات المختلفة التي تمنح الطعم لهذه المشروبات , وتعتبر هذه المشروبات من أكثر المشروبات التي يقبل عليها جميع الأشخاص على مدار السنة وفي كافة المناسبات . وتحتوي علبة المشروبات الغازية على ما يعادل 10 معالق من السكر التي تكفي للتخلص من فيتامين ” ب ” من الجسم نهائيا مما يؤدي ذلك إلى الإصابة بعسر الهضم , ويؤدي إلى ضعف بنية الجسم , ويتسبب في حدوث الصداع , الإضطرابات العصبية , والإكتئاب والقلق , والتشنجات , كما أن هذه المشروبات لا تحتوي على أي قيمة غذائية , ولا تحتوي على أي فيتامينات أو دهون , أو بروتينات أو معادن , لكنها تحتوي على أملاح قليلة وسكريات بنسبة كبيرة . لذا نقدم لك سيدتي اليوم , أضرار المشروبات الغازية على الصحة والرشاقة , والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة .

حوامل


أضرار المشروبات الغازية على الصحة والرشاقة تأثير المشروبات الغازية على الصحة . تقلل من الحيوية والنشاط . لا تحتوي على أي قيم غذائية . تتسبب في رفع مستوى السكر في الدم . تتسبب في زيادة وزن الجسم . تأثيرها على الجهاز الهضمي . تتسبب في نقص الشهية . تؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم . تعمل على منع الجسم من الإستفادة من القيم الغذائية عند شربها مع الطعام