أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
11-13-2012, 12:30 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
7 نصائح للمحافظه على اشراقة بشرتك في الشتاء
7 نصائح للمحافظه على اشراقة بشرتك في الشتاء إنّ تدنّي درجات الحرارة، والرياح الباردة خلال فصل الشتاء، يمكنهما أن يؤثّرا في إشراقتك وإطلالتك، بشكل سلبيّ، ما يؤدّي إلى جفاف بشرتك. لا تفوّتي عليك هذه النّصائح التي تبقيك متوهّجة ورائعة في فصل الشتاء، حتى عندما لا يكون الطقس كذلك! بشرة أفضل مع الشّاي مزيج فريد من الأعشاب والشّاي المطهّر مع خصائص تنقية رائعة، إلى جانب بذور الشمّر والنّعناع، قد تتمكّن كلّها من تغذية البشرة، مع إضافة نكهة حلوة من الكافيين. توهّجي من الداخل بزيوت الجمال ننصحك باستخدام زيوت جماليّة تحتوي على الفيتامين E والكاروتينات والأحماض الدهنيّة الأساسيّة اللازمة للمحافظة على صحّة وسلامة خلايا بشرتك. سيطري على الهرمونات المزعجة يجب أن تكوني قادرة على إدارة الهرمونات وأعراض PMS، إلى جانب المساعدة في منع تفشّي الجلد أثناء دورتك الشهريّة! أكثري من الشرب! خلال الشتاء، نميل إلى الشّعور بعطش أقلّ، ولكن من المهمّ للغاية أن نُبقي أنفسنا ـ وبشرتنا ـ في حال من الترطيب، من الداخل والخارج. بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء، ينبغي تناول الشّاي الأعشاب والحساء، وذلك يُساعد كثيراً في الحصول على المقدار المطلوب يوميّاً ويطرد السّموم. غذّي بشرتك بعض الأطعمة يمكن أن تُساعد في توهّج بشرتك من الداخل إلى الخارج. لذلك، تأكّدي من تناول الكثير من الأسماك الزيتيّة مثل السلمون والتونة والسبانخ والأفوكادو والأطعمة الغنيّة بالفيتامين C مثل الطماطم والموالح (سوف تُساعد الأطعمة في الوقاية من التجاعيد). إشراقة تدوم بالليمون ضعي قليلاً من عصير الليمون عند فرك الوجه لتعزيز الإشراقة الطبيعيّة المفضّلة لديك. يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك، أحد الأحماض الخمسة التي تُذوِّب الغراء العالق في الخلايا الميتة على بشرتك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-14-2012, 01:51 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
الموضة و الجمال
رد: 7 نصائح للمحافظه على اشراقة بشرتك في الشتاء
يعطيك العافيه يا ام ارجووووان على المعلومات الحلوووه... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-19-2012, 03:20 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
الموضة و الجمال
رد: 7 نصائح للمحافظه على اشراقة بشرتك في الشتاء
يعطيك ربي العافيه يا قلبي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-19-2012, 05:15 AM | المشاركة رقم: 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
الموضة و الجمال
رد: 7 نصائح للمحافظه على اشراقة بشرتك في الشتاء
أجــمل وأرق باقات ورودى
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-19-2012, 08:06 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
الموضة و الجمال
رد: 7 نصائح للمحافظه على اشراقة بشرتك في الشتاء
تسلمي على هالنصائح
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-21-2012, 12:45 AM | المشاركة رقم: 6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
الموضة و الجمال
رد: 7 نصائح للمحافظه على اشراقة بشرتك في الشتاء
يسلمووو ويعطيكم العافية على مروركمالعطر دمتم بحفظالرحمن
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الرشاقة في الشتاء ، كيفية الحصول على جسم رشيق فى الشتاء ، علاقة الشتاء بالرشاقة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 07-28-2012 03:15 AM |
نصائح للمحافظه على بشرة شابه 2013 , الوقاية من علامات شيخوخة , بشرة نضرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-19-2012 01:30 AM |
نصائح مهمة لوجه جميل 2013 , معلومات مهمه لجمال بشرتك , نصائح مفيده | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-19-2012 12:12 AM |
بشرتك وفصل الشتاء احيييه يالبرد | قلب عايض | الموضة و الجمال | 6 | 01-06-2011 11:35 AM |