أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس |
10-10-2013, 02:41 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
يعدّ الشُمّر من الأعشاب ذات الفوائد الجمّة التي تعود على صحة الإنسان وخصوصاً المرأة النفاس بآثار إيجابية كثيرة. أما بالنسبة للمرأة حديثة الولادة (النفساء) فإن الشمر يعد خير رفيق لعدة أسباب، إذ أوضحت الدراسات أنّ عليها مواضبة شرب الشمر لمدّة الـ 20 يوم الأول من فترة النفاس على الأقل فهو: - مدر للحليب عند المرضع حيث يقوم على تنشيط الغدد اللبنية فى الثدي. - منشط رحمي قوي. - مدر للبول للأمهات ومليّن طبيعي. - يساعد على زيادة وانتظام الدورة الشهرية لدى النساء. - له تأثير قوي على إزالة ترهلات البطن (الكرش) وشد الجسم. كما لا تقتصر فوائد الشمر للنفاس على المرأة فقط, ففوائده تنعكس على طفلها حديث الولادة حيّث يُعتبر مهدئ جيد, و مزيل للإنتفاخ والغازات المسببين للمغص الذي يزعجه، ويمنع نومه المريح. وعن كيّفية استخدام الشمر فهي كالآتي: كوب ماء مغلي + ملعقة كبيرة من الشمر بحيث توضع ملعقة من الشمر على الماء المغلي وتغطي (حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة فيه) ويترك لينقع مدّة 5 دقائق ثم يصبح جاهزاً للشرب. بهذا تكون فوائد الشمر للنفاس واضحة ويفضل أن تلتزم الأم بتناوله لصحة أفضل لها ولوليدها.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-13-2013, 02:31 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم تااالين
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-14-2013, 06:29 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم تااالين
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-14-2013, 09:22 PM | المشاركة رقم: 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم تااالين
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-15-2013, 12:19 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم تااالين
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
يعطيكم العاافيه حبوباتي ع المرور
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-24-2013, 12:50 AM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم تااالين
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
الف شكر لك مره افديتني
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-25-2013, 05:52 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم تااالين
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
تسلم يمينك ماقصرتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-08-2013, 08:49 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم تااالين
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
جزك الله خير |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-19-2014, 09:35 PM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم تااالين
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
مشكورة عزيزتي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-11-2014, 07:30 PM | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
أم تااالين
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى فترة النفاس |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
استخدام الشمر للتخسيس ، فوائد الشمر لانقاص الوزن ، استخدام الشمر فى التنحيف | بسملة123 | قسم التغذية | 6 | 01-25-2014 12:28 AM |
معلومات عن الشمر ، فوائد الشمر الطبية ، الفوائد الصحية للسنوت | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-23-2012 05:46 PM |
فوائد الشمر ، وصفات علاجية من الشمر ، الاهمية الصحية للشمر | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-14-2012 07:35 AM |
فوائد عشبة الشمر ، اهم فوائد شعبة الشمر ، الاستخدامات العلاجية للشمر | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-12-2012 08:36 AM |
فوائد الشمر ، اهمية الشمر ، فوائد الشمر العلاجية | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-01-2012 11:14 AM |