أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
11-05-2014, 10:36 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
طبق الكفتة مع الزيتون
المقادير لحم بقر مفروم – 225 غرام لحم خروف مفروم – 225 غرام بصل مقطع إلى أرباع – 1 ثوم مهروس – فصّان زيتون أخضر منزوع النوى – 8 زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان كزبرة طازجة مفرومة – ربع كوب بقدونس مفروم – ملعقتان كبيرتان كمون مطحون – ملعقة كبيرة ملح – نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون – ملعقة صغيرة للتزيين: جرجير – بحسب الرغبة 1- ضعي لحم البقر والخروف في وعاء كبير واخلطي. 2- في وعاء الخلاط الكهربائي، أخلطي البصل والثوم والزيتون. 3- أضيفي مزيج اللحم وزيت الزيتون والكزبرة والبقدونس والكمون والملح والفلفل الأسود مع الخلط المستمر حتى تتجانس المكوّنات. 4- حمّي الفرن ثمّ شكّلي 12 قرص من مزيج الكفتة مقدار كل قرص 3 ملاعق كبيرة. 5- ضعي القليل من الزيت في صينية ثمّ صفّي أقراص الكفتة فيها وأدخليها إلى الفرن لمدة 10 دقائق تقريباً حتى تنضج من الجانبين. 6- أخرجي الأقراص من الفرن ضعيها في طبق القديم مع الجرجير.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-05-2014, 11:52 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طبق الكفتة مع الزيتون
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-05-2014, 12:22 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طبق الكفتة مع الزيتون
لذيذه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-05-2014, 03:26 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طبق الكفتة مع الزيتون
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-05-2014, 03:31 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طبق الكفتة مع الزيتون
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-05-2014, 10:45 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طبق الكفتة مع الزيتون
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-06-2014, 01:57 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طبق الكفتة مع الزيتون
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-06-2014, 09:29 PM | المشاركة رقم: 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طبق الكفتة مع الزيتون
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل شوربة الكفتة ، وصفة سهلة شوربة الكفتة | سوسو 2020 | قسم التغذية | 3 | 01-01-2013 01:09 AM |
ساندويش الكفتة ، طريقة عمل ساندويش الكفتة ، كيفية عمل ساندويش الكفتة | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-23-2012 05:07 AM |
الاهمية الطبية لزيت الزيتون ، اهم فوائد زيت الزيتون ، استخدامات زيت الزيتون العلاجية | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 1 | 08-11-2012 01:44 PM |
طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-25-2012 01:00 PM |
زيت الزيتون لبشرة صافية 2012 ، فوائد زيت الزيتون للبشرة ، خلطات زيت الزيتون 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-28-2012 05:07 AM |