فيليه السمك / دايت

11-25-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فيليه السمك / دايت

أكلة دااايت

المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 شنط للاب توب حلوة
0 رحلة الحيوان المنوي المثيرة!!..
0 بالصور فكرة رائعه لهدايا مابعد الولادة
0 أفراز بني فاااتح باليوم 14 من الابره التفجيريه؟؟
0 الجوع العاطفي
0 أجمل صور مرحة للأطفال
0 صينيه سريعه بالتووست لرمضااان
0 لكل منتظرة للحمل طال أنتظارها .. أدخلي
0 إلتقطي صور لطفلك بطرق جديدة ومختلفة
0 الإسهال عند الأطفال.
0 عزيزتي حواء: الولادة القيصرية يمكن أن تتبعها ولادة طبيعية
0 ياحوامل وكروشات تبغون الراااحه تفضلواااا
0 فوائد الثوم للجنس والقلب
0 الغذاء الأمثل لطفلك الرضيع
0 المشاكل المترتبة على زيادة السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل الرز الهندي .طريقة عمل الرز بطريقة هندية روعة 2013 |~ْ
0 الميكروسكوب - حياة حشره كما لم تراها من قبل
0 صور صادمة لإيراني لم يستحم منذ 60 عامًا ويتغذى على الحيوانات النافقة (صور) -
0 ××× ملتقى مشرفات - المنتدى الاسلامي - بالتوفيق ×××
0 هل هناك علاقة بين السمنة والعقم؟
0 الصينية جيانغ وينلي تختار التميّز في فستان سهرة أسود لجورج شقرا
0 خميرة الخبز سر نقاء وجه ايما ستون
0 ما هي اسباب الولادة المبكرة (الخداج)؟
0 ألماس لأعز النااااااس
0 حلوة الثومة
0 تدبر القرآن فريضة الامة
0 ازياء هانا مونتانا
0 ::::::: ▓ فيونكه ...☺☻ ▓ :::::::
0 معلومات عامة ....هل تعلم؟!
0 ضربة الحرارة

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 12:56 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

لذيذ
يسلموووووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 الصداع النصفي (الشقيقه)
0 سبرنغ رول
0 جزم فلات قماشيه نسائيه
0 كيفية العناية بالشعر وتقويته
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 بسبوسة محشيه قشطه
0 المجدرة
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 لماذا يوضع على علب الماء تاريخ انتهاء
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 سبانخ الكاري
0 التبولة
0 فراق الام اه اه
0 ملتقى قروب التوليب

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 01:04 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمووو نورتوااا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 إيلاف
0 الأطعمة المضادة للأكسدة
0 ارجو الرد على الموضوع لأنه يخص الجميع
0 دعوة للمشاركة.... للجميع من فضلكن
0 فن الأبداع بالخضروات والفواكه
0 تميزي ياعروس اليوم أنتي الملكة
0 موانع الحمل ..تباين في الفعالية واختلاف في مدى الاستجابة !!!
0 طعام الطفل في الشهر الخامس
0 أجمل زهرة في الوجود..زهرة الحُب في الله
0 حساسية الحليب عند الأطفال
0 التحاليل اللازمة لمعرفة سبب الإجهاض
0 الاعراض المصاحبة لضغط الطفل علي المعدة
0 من إحسان الله إليك
0 لايغتب بعضكم بعضا
0 بنات ادخلوا لن تندموا أسرع طريقه لتحقيق حلم الانجاب

توقيع : حياتي توأمي

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	5.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	313
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمو حبيبتي

يعطيك العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 دعاء استغفر من أروع أدعية الاستغفار
0 مساعدة الرضيع على الجلوس
0 أشيك اكسسوارات مطابخ مودرن
0 حقائق مخيفة لكنها رائعة
0 قهوة بالبرتقال باردة و شهية
0 بيضة.. ب 8 ملايين دولار..!
0 من الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات
0 الزوج والزوجه والدورة الشهرية !!!
0 ديكورات المنازل الجديدة 2013
0 فحوصات تقييم حالة الجنين في أواخر الحمل
0 الحياء في الاسلام،وما الفرق بين الحياء و الخجل؟
0 تكيس المبايض، أسبابه و علاجه
0 أجمل غرف النوووم
0 كن بسيط تكن اجمل - خلفيات للآيفون ~
0 يغار الدلع منه ويسكن بداخل الاحساس

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-28-2014, 08:30 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

نورتواااااا يسلمووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 الحاسوب المحمول يؤثر على الخصوبة
0 الأناناس أم الزنجبيل أم ماذا ؟؟
0 ماذا يحدث في غرفة التوليد قبل الولادة؟
0 وصايا النبي عليه أفضل الصلاة والسلام / للزوجة
0 اصمت ثم اصمت لكن إيآك أن تسكت
0 بنات ساعدوني في حساب جرعتي للابرة التفجيريه
0 إضاءات رائعة
0 بنات لكل اللي قامت بعملية أزاله التكيسات ..
0 غااااية في الرقة // أدخلوااا
0 ما جزاء النساء في الجنة
0 بناء الرحم وعنقه بالتفصييييل
0 لكل من تحتاج مفسرة احلام للمنتدى. تفضلووو
0 تعالوا نتيجه تحليل الدم الرقمي
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 تعرفي على عالم الحيوانات المنويه /حقائق وصور

توقيع : حياتي توأمي

11-28-2014, 08:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 7 مشروبات وأعشاب لشد البطن بعد الولادة
0 شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
0 فساتين الزفاف ثوب يصلح للأميرة
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 ماهي النصائح تخص الدورة ومابعد الدورة والفوط الصحية
0 طرق لتتبيل اللحم والدجاج
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 ايس كريم تشيز كيك
0 إذا أردت أن ترى الدنيا بعد موتك ،،
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 دراسة جديدة تكشف عن الحمية الأسهل والأفضل
0 حب الرشاد ( الثفاء )
0 فساتين زفاف متشابهة للعروس والفتيات الصغيرات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-03-2014, 04:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	102
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع bassouma

0 مفهوم بسيط لأنواع الحمل عند النساء
0 أفكار و نصائح تساعدك في تنظيف المنزل
0 9 فحوصات يجب على المرأة الحامل القيام بها، اكتشفيها
0 تلوث الهواء يشوه رئة الجنين
0 عما تبحث النساء الحوامل في موقع”غوغل“؟
0 اكتشفوا الأخطاء الشائعة في السنة الاولى للأمومة !
0 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية
0 الفرق بين اطفال الانابيب والحقن المجهري والتلقيح الصناعي
0 مرايات رووووعة
0 عند منشفة قديمة مترميهاش
0 نصائح قبل شراء احتياجات المولود الجديد
0 إكسسوارات للقدم رووووعة
0 الشهر الأول| الأسبوع 2: ابتعدي عن صبغة الشعر
0 وضح أحمر الشفاه على طريقة المحترفين خطوة خطوة...بالصور
0 طرق طبيعية للتخلص من حصى الكلى

توقيع : bassouma

12-05-2014, 10:04 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

شاكرة مروركم الطيب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 أجمل جاكيتات شتوية للحوامل
0 بالصور أعرف شخصيتك من شهر ميلادك..روعه
0 فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا
0 غرف نوم سكري ذهبي
0 زفافك مستوحى من ديكور الشرق الأقصى الراقي
0 أجمل ديكورات لأحواض السمك
0 تزيين واااااو للحائط
0 الشهر التاسع من الحمل
0 المغص في الشهور الأولى للحمل أدخلوا بنات مهم
0 ارتفاع ضغط الدم الحملي
0 ألوان الطيف السبعة
0 فساااتين ولا أرووع خياااال للبنوتات الأنيقات
0 أكبر الأسماك الذهبية
0 ...صورة...تحتاج تعلييييييق!!!
0 الإسقاط المتكرر

توقيع : حياتي توأمي

12-08-2014, 10:27 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

سلمت يداك ..
الله يعطيك, العافية..
كلّ الشكر والتقدير لك
ودائما في إنتظار جديدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 بلوزات حوامل جميله
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 زنجبيل بالزعفران
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 اطقم الضيافة
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 مكياج روعه بصور متحركة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	17	10-12-2013 09:14 PM
فيليه السمك بالثوم المحمر	ساره ساسو1	قسم التغذية	4	09-06-2013 03:19 AM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:38 PM

الساعة الآن 06:36 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .