منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة البنجر (https://naqatube.com/showthread.php?t=1625)

جزائرية 06-26-2009 06:47 PM

سلطة البنجر
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


المقادير


4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض


الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها


وبالهنا والشفا

عزيزة النفس 06-30-2009 12:42 AM

رد: سلطة البنجر
 
شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

الشوق عطري 07-06-2009 06:34 PM

رد: سلطة البنجر
 
الله يعطيك الف عافيه

υм вtℓαα 09-03-2013 08:43 AM

رد: سلطة البنجر
 
يعطيك الف عافيييه

إحساس إمرأة 09-07-2013 08:14 PM

رد: سلطة البنجر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...574055_604.jpg

إحساس إمرأة 09-07-2013 08:14 PM

رد: سلطة البنجر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...574068_355.jpg

إحساس إمرأة 09-08-2013 07:40 AM

رد: سلطة البنجر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...615242_526.gif

ساره ساسو1 09-11-2013 12:02 PM

رد: سلطة البنجر
 
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...5Dfrw9G_6_uaPw


الساعة الآن 03:50 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .