منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   البطاطا الحارة مع الكزبرة (https://naqatube.com/showthread.php?t=273792)

كلـي أمل 10-04-2013 11:37 AM

البطاطا الحارة مع الكزبرة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...875841_266.jpg

لتحضير طبق البطاطا الحارة مع الكزبرة، يلزم توفير المقادير التالية:
ثلاثة حبات بطاطا مسلوقة أومقلية مقطعة إلى مكعبات
ملعقة ثوم مهروس
ملعقة بابريكا
زيت زيتون
كوب كزبرة مفرومة
اوريغانو أو زعتر
ملعقة ونصف عصير ليمون
نصف ملعقة كزبرة بودرة
فلفل أسود
فلفل أحمر
ملح
ملعقة تباسكو

أما طريقة التحضير، فهي كالآتي:
• نضع زيت الزيتون في مقلاة على نار هادئة، ثم نضيف الثوم إلى الزيت ونحمره حتى النضج.
• نضيف الكزبرة البودرة ونخلطها مع الثوم، ثم نضيف الكزبرة الخضراء ونحركها حتى يتغير لونها.
• نضيف البابريكا والفلفل الأسود إلى الكزبرة وباقي الخليط، ثم نضيف البطاطا المقلية إلى المقلاة، نرش عليها الفلفل الأحمر والأوريغانو والملح.
• نقلب البطاطا والبهارات مع الكزبرة حتى يختلطوا جيدا.
• نخلط عصير الليمون مع التباسكو ونضيفه للبطاطا، ثم نقلب البطاطا لمرة واحدة ونطفئ النار.
• نقدم البطاطا الحارة كمقبلات أو ساندويش مع الخس والطماطم.


الحياه حلوة# 10-04-2013 01:02 PM

رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة
 
يسلمو دياتك

كلـي أمل 10-04-2013 01:12 PM

رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة
 
ربي يسلمك من عذابه
نورررتِ

υм вtℓαα 10-04-2013 02:25 PM

رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة
 
وصفه شهييية
يعطيك العافييييه

كلـي أمل 10-04-2013 03:19 PM

رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة
 
الله يعافيكِ
نورتِ يالغلا

عطر الربيع 10-04-2013 03:26 PM

رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة
 
امممم يسلمو هالايادي
مشكوورة قلبي

أتوق للجنه 10-04-2013 05:01 PM

رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة
 
يعطييييك ألف عاااافية

dr.loly 10-04-2013 05:16 PM

رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة
 
سلمت يداك ع النقل

كلـي أمل 10-04-2013 06:17 PM

رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة
 
شكرا على المرور العطر
لا خلا ولا عدم
ودي وحبي..

إحساس إمرأة 10-07-2013 02:48 AM

رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...103309_653.gif


الساعة الآن 04:43 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .