أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-04-2013, 11:37 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
كلـي أمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي البطاطا الحارة مع الكزبرة






لتحضير طبق البطاطا الحارة مع الكزبرة، يلزم توفير المقادير التالية:
ثلاثة حبات بطاطا مسلوقة أومقلية مقطعة إلى مكعبات
ملعقة ثوم مهروس
ملعقة بابريكا
زيت زيتون
كوب كزبرة مفرومة
اوريغانو أو زعتر
ملعقة ونصف عصير ليمون
نصف ملعقة كزبرة بودرة
فلفل أسود
فلفل أحمر
ملح
ملعقة تباسكو

أما طريقة التحضير، فهي كالآتي:
• نضع زيت الزيتون في مقلاة على نار هادئة، ثم نضيف الثوم إلى الزيت ونحمره حتى النضج.
• نضيف الكزبرة البودرة ونخلطها مع الثوم، ثم نضيف الكزبرة الخضراء ونحركها حتى يتغير لونها.
• نضيف البابريكا والفلفل الأسود إلى الكزبرة وباقي الخليط، ثم نضيف البطاطا المقلية إلى المقلاة، نرش عليها الفلفل الأحمر والأوريغانو والملح.
• نقلب البطاطا والبهارات مع الكزبرة حتى يختلطوا جيدا.
• نخلط عصير الليمون مع التباسكو ونضيفه للبطاطا، ثم نقلب البطاطا لمرة واحدة ونطفئ النار.
• نقدم البطاطا الحارة كمقبلات أو ساندويش مع الخس والطماطم.





من مواضيع كلـي أمل
0 الأفوكادو وقايه من الأمراض...
0 عدد المشاركات+قائمة للمواضيع+اغلاق المواضيع القديمة
0 أصناف غذائية تؤدي إلى زيادة الوزن وبروز البطن.. تجنبيها!
0 تصاميم مطابخ روعةة
0 ذوق رآقي قل للعابر أن يعود ؛ نسيَ هُنا ظله
0 حلا طبقات الاوريو..
0 البطاطا الحارة مع الكزبرة
0 حركة اسفل البطن لغير الحامل؟
0 الاطعمة ذات اللون الاسود..
0 ديكورات رائعة بالوان راقية 2013
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 ما هي الهرمونات وما هو الكورتيزون ؟!
0 شوربة الخضار مع الدجاج
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
توقيع : كلـي أمل





عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 01:02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحياه حلوة#
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحياه حلوة#

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79020
المشاركات: 2,379 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 248
الحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الحياه حلوة# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كلـي أمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة




يسلمو دياتك





من مواضيع الحياه حلوة#
عرض البوم صور الحياه حلوة#   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 01:12 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
كلـي أمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كلـي أمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة




ربي يسلمك من عذابه
نورررتِ





من مواضيع كلـي أمل
0 كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
0 البطاطا الحارة مع الكزبرة
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 ذوق رآقي قل للعابر أن يعود ؛ نسيَ هُنا ظله
0 عدد المشاركات+قائمة للمواضيع+اغلاق المواضيع القديمة
0 شوربة الخضار مع الدجاج
0 شُمْوخًآ يَعْتَرِي أُنُوثتِي حَتّى الْعَقْد آلآخِيرْ- " شوزآت " ..
0 حلا طبقات الاوريو..
0 اتناول حبوب منع حمل ومعي اعراض حمل؟؟
0 تصاميم مطابخ روعةة
0 الاطعمة ذات اللون الاسود..
0 حركة اسفل البطن لغير الحامل؟
0 احذية باللون الازرق..
0 ديكورات رائعة بالوان راقية 2013
0 ما هي الهرمونات وما هو الكورتيزون ؟!
توقيع : كلـي أمل





عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 02:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كلـي أمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة




وصفه شهييية
يعطيك العافييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 03:19 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
كلـي أمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كلـي أمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة




الله يعافيكِ
نورتِ يالغلا





من مواضيع كلـي أمل
0 حركة اسفل البطن لغير الحامل؟
0 المواضيع المثبتة + مواضيع المسابقات..
0 كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
0 ما هي الهرمونات وما هو الكورتيزون ؟!
0 عدد المشاركات+قائمة للمواضيع+اغلاق المواضيع القديمة
0 شوربة الخضار مع الدجاج
0 ديكورات رائعة بالوان راقية 2013
0 شُمْوخًآ يَعْتَرِي أُنُوثتِي حَتّى الْعَقْد آلآخِيرْ- " شوزآت " ..
0 تصاميم مطابخ روعةة
0 حلا طبقات الاوريو..
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 البطاطا الحارة مع الكزبرة
0 ذوق رآقي قل للعابر أن يعود ؛ نسيَ هُنا ظله
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 أصناف غذائية تؤدي إلى زيادة الوزن وبروز البطن.. تجنبيها!
توقيع : كلـي أمل





عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 03:26 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كلـي أمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة




امممم يسلمو هالايادي
مشكوورة قلبي





من مواضيع عطر الربيع
0 مشاركت عطوورة بمسابقة ((مهارااتي & أبتكارااتي )) بوفيه حوامل
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي)شاركوونا يا الغاليات
0 ملامح من أخلاق ـالرسول صلى ـالله علية وسلم
0 ترتيب الانبياء و أعمارهم....
0 الغاليات بنات فلسطين @هنا التجمع الجديد@
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 منطقة اقشور بمدينة شفشاون المغربية! روعة
0 لاتجعل من نفسك ميتا وأنت على قيد الحياة
0 ~~(ملف خاص) لمن ارادت السفر للعمرة~~
0 اجمل خمس اسماء بالمنتدى شاركيناا
0 عضوات معنا في المنتدى محترفات في السرقة
0 كلمات
0 طفلك عنيد؟ ...اليك الحل
0 قصور نشاط الغدة النخامية Hypopituitarism
0 هو جنتك و ، نارك
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 05:01 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
أتوق للجنه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أتوق للجنه

البيانات
التسجيل: Jul 2013
العضوية: 81971
المشاركات: 1,062 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 361
أتوق للجنه is just really niceأتوق للجنه is just really niceأتوق للجنه is just really niceأتوق للجنه is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
أتوق للجنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كلـي أمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة




يعطييييك ألف عاااافية





من مواضيع أتوق للجنه
0 وجوه الحكمه من تعدد القرآءآت السبع في القرآن الكريم..
0 دورتي لم أفهمهاا
0 هيا نستعد للأيام العشر من ذي الحجة
0 "غسيل الملائكة"
0 ....صلآح البآآآل....
0 العشر الأواخر من رمضان
0 الحكمة من ترتيب الأسرة في قوله تعالى:(يوم يفر المرء من أخيه وأمه وأبيه وصاحبته وبنيه)
0 مقتطفات من سيرة أم المؤمنين عائشة "رضي الله عنهآآ"
0 مجموعه من الفتاوى في مسآئل الحج والعمره ..
0 تأملي رحمة الله سبحانه وتعالى ولطفه
0 نغفل عنهآآ كثيرآآ ياترى من هي؟!
0 ماهي الأشهر الحرم؟وماأحكامها؟وواجباتها؟
توقيع : أتوق للجنه

عرض البوم صور أتوق للجنه   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 05:16 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كلـي أمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة




سلمت يداك ع النقل





من مواضيع dr.loly
0 هنا ستجدين أجمل تجهيزات ذويقات منتدي تجهيزات المواليد والاطفال...
0 شفايف وردية من دون أحمر شفاه
0 مزايا و عيوب استخدام اللولب كوسيلة لمنع الحمل
0 حبوب سيرازيت .. احدي جبوب منع الحمل مع الرضاعه ( مجهود شخصي)
0 كيفية علاج النزيف خلال الحمل
0 ديكورات اطفال... بالصور المتحركة
0 المعايير السبعه لامومة ناجحه
0 محل أيسكريم روعه بدبي
0 أنواع البانادول وكيفية التفريق بينها
0 كيف تتصرفي اذا شرق ( تشردق) طفلك
0 الطفل الانطوائي.. وكيفية التعامل معه
0 ملك الملوك إذا وهـب لا تسـألن عـن السبـب
0 الطفل الاول هو الاكثر انجازاً
0 في الشهر الرابع..اذا حدثت لكي هذه الاعراض يجب مراجعة طبيبك
0 السجود بــاب السعادة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 06:17 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
كلـي أمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كلـي أمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة




شكرا على المرور العطر
لا خلا ولا عدم
ودي وحبي..





من مواضيع كلـي أمل
0 حركة اسفل البطن لغير الحامل؟
0 ديكورات رائعة بالوان راقية 2013
0 اتناول حبوب منع حمل ومعي اعراض حمل؟؟
0 الأفوكادو وقايه من الأمراض...
0 ذوق رآقي قل للعابر أن يعود ؛ نسيَ هُنا ظله
0 شوربة الخضار مع الدجاج
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 ما هي الهرمونات وما هو الكورتيزون ؟!
0 المواضيع المثبتة + مواضيع المسابقات..
0 كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
0 البطاطا الحارة مع الكزبرة
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 تصاميم مطابخ روعةة
0 أصناف غذائية تؤدي إلى زيادة الوزن وبروز البطن.. تجنبيها!
0 عدد المشاركات+قائمة للمواضيع+اغلاق المواضيع القديمة
توقيع : كلـي أمل





عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2013, 02:48 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كلـي أمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطا الحارة مع الكزبرة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 ازياء للبيبي روعة
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 الاستحمام بعد الولادة
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 بقلوب بيضاء
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الكزبرة ، الكزبرة ، الاهمية الطبية للكزبرة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-29-2012 04:43 AM
فوائد عصير البطاطا ، الاستعمالات العلاجية لعصير البطاطا ، اهمية عصير البطاطا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 04:58 PM
استخدام الصلصة الحارة للسمنة ، اهمية الصلصة الحارة لعلاج البدانة ، صلصة دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-18-2012 01:51 AM
قرنبيط مع الكزبرة ، خطوات تحضير القرنبيط ، طريق عمل القرنبيط مع الكزبرة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 04:41 PM
لعبة باب الحارة (5)حارس الحارة(10)عقيد الضبع(20) عقيد النار(30)النمس غلا الشوق ملتقى عضوات حوامل 111 07-14-2011 05:51 AM


الساعة الآن 08:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .