منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   مقلوبة العدس (https://naqatube.com/showthread.php?t=294975)

ام ارجواااااان 05-22-2014 02:13 AM
مقلوبة العدس
 









http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...714022_978.png





مقلوبة العدس





المقادير:
1كأس عدس البرتقالي مسلوق
بصله كبيرة وفصين ثوم
2طماطم كبيرة مفرومة ( أو مقطعه صغيرة أو مبشورة ع حسب ماتحبي )
بهارات مشكلة +ماجي .
بقدونس مقطع صغير




الطريقة :




تسلقي العدس . في قدر ثاني زيت وتحطي البصل لمن يتحمر وبعدين الثوم .
وتحطي البهارات اللي تحبيها ( كركم وفلفل اسود وكزبرة ناشفة وبهارات حارة مشكلة )
وبعدين تحطين الطماطم ومعاها ملعقه كبيرة صلصة ( أختياري الصلصة )
تغطي القدر تقريبا 5 دقايق وتضيفي العدس وكآسة موية ساخنه
وغطي القدر وخليه لين تنشف الموية وقبل ماتطفي عليه أضيفي
البقدونس .. وبالعافية .








jojo 123456 05-23-2014 12:24 PM
رد: مقلوبة العدس
 
روووووووووووووووعة
ممممممممممممم تسلم اديك

υм вtℓαα 05-23-2014 05:16 PM
رد: مقلوبة العدس
 
رؤؤؤؤعه
يعطيك العافيييه

ام ارجواااااان 05-24-2014 06:48 PM
رد: مقلوبة العدس
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...774111_847.jpg

إحساس إمرأة 05-24-2014 06:50 PM
رد: مقلوبة العدس
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...576551_980.gif

إحساس إمرأة 05-24-2014 06:52 PM
رد: مقلوبة العدس
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...946726_598.gif

بحــ العيون ــــــــر 05-24-2014 07:59 PM
رد: مقلوبة العدس
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...950771_847.gif

ام ارجواااااان 05-24-2014 11:56 PM
رد: مقلوبة العدس
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...773742_441.jpg


الساعة الآن 09:55 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .