مقلوبة العدس

05-22-2014, 02:13 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مقلوبة العدس

مقلوبة العدس

المقادير:
1كأس عدس البرتقالي مسلوق
بصله كبيرة وفصين ثوم
2طماطم كبيرة مفرومة ( أو مقطعه صغيرة أو مبشورة ع حسب ماتحبي )
بهارات مشكلة +ماجي .
بقدونس مقطع صغير

الطريقة :

تسلقي العدس . في قدر ثاني زيت وتحطي البصل لمن يتحمر وبعدين الثوم .
وتحطي البهارات اللي تحبيها ( كركم وفلفل اسود وكزبرة ناشفة وبهارات حارة مشكلة )
وبعدين تحطين الطماطم ومعاها ملعقه كبيرة صلصة ( أختياري الصلصة )
تغطي القدر تقريبا 5 دقايق وتضيفي العدس وكآسة موية ساخنه
وغطي القدر وخليه لين تنشف الموية وقبل ماتطفي عليه أضيفي
البقدونس .. وبالعافية .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ورق جدران لغرف الاطفال جميل
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ..:: العروس الجميلة/Make up2011 ::..
0 توام سمك ملتصق ببعض
0 @ انيقات حوامل – مملكة حوامل – حوامل الرقمية @
0 يفضلون المولود ذكراً
0 ڪُولًڪًشًن راااااااااااايق
0 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 » كوليكشن ماركة d&g «.¸¸.•*¨`•»
0 ألم السرة خلال الحمل Navel Soreness
0 ما هو جهاز رصد الجنين cardiotocograph؟
0 الغابه السوداء في المانيا
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 Shooose Bebe

توقيع : ام ارجواااااان

05-23-2014, 12:24 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

روووووووووووووووعة
ممممممممممممم تسلم اديك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 العنااية بالأظااافر
0 تحذير هام للنساء
0 أنا لك ضحكة اﻷ‌ربعين ومرض الخمسين ووحدة الستين
0 [ you] اذا انتي من المشرق العربي ساهمي بتدوين وصفات شرقية رمضانية
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 رسومات والوان للاظافر روعة
0 اطلالات شتوية مميزة
0 هكذا تودع الفيلة ميتها
0 صورة شجرة الأنبياء المرسلين الذين قص الله قصصهم في القرآن الكريم
0 اصنعي صابونة مبيضة بنفسك
0 أسباب البركة فى البيت والحياة ؟
0 طريقو سهلة لعمل عصير الجزر
0 طريقة صنع البوضة في البيت
0 السلطة المغربية الحديقة او jardin
0 الأعضاء الرائعون في المنتدى * دوِّرعلى إسمك

05-23-2014, 05:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

رؤؤؤؤعه
يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 شاورما البيستو
0 الاكياس المبيضيه
0 الحمل خارج الرحم الأسباب والأعراض
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 القطايف
0 كبار السن!
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 همسات واقعيه
0 الولاده بدون الم كيف تكون
0 مشخول رز ابيض بالسمك والربيان
0 مفروشات جميله
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-24-2014, 06:48 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ارائك رائعة لمحبي اللون الأحمر الأنيق
0 علاج العقم
0 طريقة حذف المواضيع المخالفة بدون ترك أي أثر في المنتدى
0 الطلاق النفسي ، ماهو الطلاق النفسي ، الخلافت الزوجية المدمرة
0 اهمية الجيلاتين للقضاء على الرؤوس السوداء
0 طريقة عمل الكفتة المبهّرة
0 # تنانير قصيره االوانهااا فرش #
0 تصدقوا إنه فيه غراب أبيض
0 إيه راضي لو أكون بدنيتي مثل الضرير
0 هل قرحة عنق الرحم تمنع الحمل وهل تؤثر على الرحم ؟
0 فساتين عرايس ايطاليه ...2011
0 مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار
0 الهرمونات وعملها ..ونسبها الطبيعيه !!
0 الفرق بين الثقة بالنفس والغرور
0 طريقه عمل شاكريه

توقيع : ام ارجواااااان

05-24-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 كيكة القهوه
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 طريقة عمل المنتو بالصور

05-24-2014, 06:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 كيف يحدث الحمل ؟!
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة

05-24-2014, 07:59 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 الوقاية من الجلد الميت في القدمين
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 الرسم على الرمااال روووعه لا يفووتكم
0 لحظه من منكم ابي اسئلكم
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 شانيل ربيع وصيف 2015
0 اتيكيت السفر : كوني محترفة في إعداد حقيبة سفرك
0 ماسكات طبيعية لشعر لامع وصحي
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 عمل فراشه باالمعلاعق _لصق البيض
0 نسبه الحمل في الدم
0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 تهنئه لكم جميعن

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-24-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تعانين من السكر قبل ومع الحمل :اليك نصائح مهمه
0 jojo 123456 (( فعاليااات شهر الخير رمضان ))
0 مكياج عيون بالصور خطوه بخطوه
0 نعلن لكم المراكز الثلاثه الفائزة بالهدية (قسم الرشاقه ) مبروووووك ارجو التثبيت
0 اجمل واحلى فساتين للحوامل
0 (( الفطيره الايطاليه ‘،*❥~ ))
0 استفتاء عن الحسابات الخاصة بالحمل اتمنى الكل يشارك
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 الحمام والديكور
0 ازياء حوامل للصيف
0 اقراي هذه التجربه...................
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ما هى الزوائد اللحمية فى الرحم وكيفية علاجها وعلاقتها بتأخر الحمل؟
0 هندي يصمم سيارة على شكل حذاء ذو كعب عالي بمناسبة اليوم العالمي للمرأة
0 مكياج عيون خليجي راقي للسهرة

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطوات عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، تسريحة مقلوبة 2014 ، عمل تسريحة مقلوبة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-19-2013 09:03 AM
عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، طريقة عمل تسريحة مقلوبة 2014 ، خطوات عمل تسريحة جميلة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-10-2013 08:32 AM
ارز مقلوبة الجمبرى ، طريقة عمل ارز مقلوبة الجمبرى ، وصفة ارز مقلوبة الجمبرى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 08:52 PM
بولونيز العدس دايت ، طريقة عمل بولونيز العدس للتخسيس ، وصفة عمل بولونيز العدس للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:50 PM
شوربه العدس مع المكرونه ، شوربه العدس ، وصفة للشوربة العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-01-2012 03:14 AM

الساعة الآن 07:13 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .