مقلوبة العدس

05-22-2014, 02:13 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مقلوبة العدس

مقلوبة العدس

المقادير:
1كأس عدس البرتقالي مسلوق
بصله كبيرة وفصين ثوم
2طماطم كبيرة مفرومة ( أو مقطعه صغيرة أو مبشورة ع حسب ماتحبي )
بهارات مشكلة +ماجي .
بقدونس مقطع صغير

الطريقة :

تسلقي العدس . في قدر ثاني زيت وتحطي البصل لمن يتحمر وبعدين الثوم .
وتحطي البهارات اللي تحبيها ( كركم وفلفل اسود وكزبرة ناشفة وبهارات حارة مشكلة )
وبعدين تحطين الطماطم ومعاها ملعقه كبيرة صلصة ( أختياري الصلصة )
تغطي القدر تقريبا 5 دقايق وتضيفي العدس وكآسة موية ساخنه
وغطي القدر وخليه لين تنشف الموية وقبل ماتطفي عليه أضيفي
البقدونس .. وبالعافية .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 من يستطيع أن يخرج هذه الدجاجة من الزجاجة؟؟!!!
0 مجموعة بدلات أعراس للأطفال روعة روعة
0 طرف شعرة إنسان
0 علاج الشد العضلي..اسباب الشد العضلي..الوقايه من الشد العضلي..
0 اساسيات الصيام
0 مطعم على قمة بركان - صور لمطعم على قمة بركان
0 ما هي نسبة هورمون fsh الطبيعية
0 ازياء فرنسيه 2012
0 طريقة عمل شربة خضار (لذيذة)
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 خمس جواهر تزيل عنا همومنا
0 بنات الموج
0 ))نبض روح )) مبروووووك الاشراااف #
0 باخر اصدار fMohaffez برنامج رائــــع جــدااا يساعد على تلاوة القران والمداومه عليها
0 صيني يحتفظ بزوجته الميتة.. والعياذ بالله

توقيع : ام ارجواااااان

05-23-2014, 12:24 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

روووووووووووووووعة
ممممممممممممم تسلم اديك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 مقال يستحق القراءة
0 ~✿ طفولة كلها إنآإقہْ و إنوؤثہْ .✿~
0 الإتيكيت الإسلامي الخاص بالزيارة
0 يا حوامل ساعدوني.. هل التبويض عندي متأخر ؟
0 ما حكم كثرة النوم في رمضان؟
0 كرتان البطاطس والكفتة
0 كيف تعاتبين زوجك من دون تأزيم الوضع؟
0 المنتدى ما عم يفتح
0 ﺃﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮان
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 طرق لاستخدام الأسود والأبيض الديكورات في غرفة الطعام
0 خطوات بسيطة لكيك ناجح
0 ساعدوني باختيار كريم اليل والنهار
0 "ابتكارات تكنولوجية" لمشكلة النسيان لدى كبار السن
0 أكسوسوارات للبنوتات

05-23-2014, 05:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

رؤؤؤؤعه
يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 ابي مشورتكم يا بنات
0 افخاذ الدجاج
0 ساعات نسائية 2015
0 لين العظام عند الأطفال ماذا تعرفين عنه؟
0 المجدرة
0 سيراميك المطبخ
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 وسائل منع الحمل
0 طريقة إختيار حوض الإستحمام للرضيع
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 بسبوسة لذيذه
0 حلى المارس الملكي
0 قلابة العدس
0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-24-2014, 06:48 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جدول توزيع مهام القروبات الخمسة خلال الاسبوع بالتوفيق
0 صور افكار لكيك العرس لعيووونكم وكيكة هيفاء وهبي
0 معلومات طبية عن نبات الكراويا، نبات الكراويا،فوائد نبات الكراويا
0 خ ذني ع لى قد قلبي وأفهم إح سآسي
0 ستدرك يوماً بأنك فقدت الآلماس وأنت مشغول بتجميع الحجارة
0 نمو الجنين بالاسبوع التاسع والعاشر و11 و12
0 سلطه تفقد الجسم 4 كيلو باسبوع
0 مرحبااااا
0 @ الغاليه (( غفران . شكران )) نداااء خاااااص ارجو الدخوول @@.....
0 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ملاحظة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ويصفني بِ أنثى مجنونة ، وكيف لي أن لا أكون أنثآإه المجنونة ؟!
0 الأوزي أو الأرز بالخضار واللحم المفروم مع الدجاج المحشي
0 الغيرة المرضية ( وسلبياتها )
0 اصنع من طعامك سعادة ..!!
0 فرص لاتعوض ...

توقيع : ام ارجواااااان

05-24-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 حلى السنكرس بالصور
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 ديكورات في اللون البني

05-24-2014, 06:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحمل بعد استئصال المبيض , هل يمكن الحمل بمبيض واحد
0 ♥ تخفيف الآلام أثناء الولادة♥
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 ام بتلاء !!!
0 الخضر مع المعكرونة:غذاء كامل لعائلتكِ
0 فوتوشوب 8 عربي
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات

05-24-2014, 07:59 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 عمل الوافل بالقرع العسلي
0 حلو السميد
0 هل حقا الاستحمام او غسل الشعر بالاخص أثناء الدورة الشهرية يسبب سرطان الثدي و المبيض ؟
0 انحلال الدم الجنين الناجم عن الضد Anti Rho D
0 نصائح ذهبية للعروس - نصائح مهمة للصبايا المقبلين على الزواج
0 اختيار جنس المولود - تحديد نوع الجنين قبل الحمل
0 عمل كب كيك الموز و الشيكولاتة
0 بريطانيا تفتح مدرسة "للمشاغبين" فقط
0 طريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية
0 بسبوسة المنتدى
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 ملف للكب كيك روووعه لا يفووووتكم
0 طريقة فتات اللوز بالفواكه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-24-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مبروووووووووووووووووووووووك
0 طريقة عمل الايسكريم طبقات
0 مؤشرات تجبركِ على إنقاص وزنك
0 الأطعمة الصلبة: من 9 إلى 12 شهراً
0 شرابك المفضل !! ... } بطعم التقنية .... ?
0 فستان زفافك يناسب لون بشرتك لخبيرة التجميل شيماء راشد
0 ازياء عمل نسائية2013 ، ازياء هاديه 2014
0 طريقة تحضير عصير الزبادي
0 مشكلة العض عند طفلك: أسبابها وكيفية التعامل معها
0 قُلِ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَسَلَامٌ عَلَىٰ عِبَادِهِ الَّذِينَ اصْطَفَىٰ ۗ آللَّهُ خَيْر
0 احصلي على شعر أطول من وصفة الترمس
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 فواااااااازير _ اليوم الثامن _ من رمضااان
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 قاطع اخته عشرين عاما فارسلت له قصيده

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطوات عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، تسريحة مقلوبة 2014 ، عمل تسريحة مقلوبة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-19-2013 09:03 AM
عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، طريقة عمل تسريحة مقلوبة 2014 ، خطوات عمل تسريحة جميلة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-10-2013 08:32 AM
ارز مقلوبة الجمبرى ، طريقة عمل ارز مقلوبة الجمبرى ، وصفة ارز مقلوبة الجمبرى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 08:52 PM
بولونيز العدس دايت ، طريقة عمل بولونيز العدس للتخسيس ، وصفة عمل بولونيز العدس للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:50 PM
شوربه العدس مع المكرونه ، شوربه العدس ، وصفة للشوربة العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-01-2012 03:14 AM

الساعة الآن 03:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .