|
ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟
1 مرفق
ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟
مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن. وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى. أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية. http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1560449538 |
رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟
معلومة مفيدة
بارك الله فيك |
رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟
واياك يا رب
|
رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟
ان شاء الله حبيبتي
|
| الساعة الآن 11:28 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .