أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-13-2019, 09:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Question ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟


مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الغثيان والقيء الصباحي دليل على صحة الحمل
0 كيف تتعاملين مع طفلك كثير الحركة وكيف تتصرفين معه
0 حقيقة ان سبب ظهور الوحمة على طفلك هي فترة وحامك
0 أركان الصلاة و واجباتها وسننها القولية و الفعلية
0 ما هي الحكة والحساسية لدى الحامل أو "الأوبستيتريك كولاستييسيس"؟
0 متى يحدث التبويض عند المرأة وماهي أهم علاماته
0 بخطوات سهلة وبسيطة طريقة حلا الزبادي اللذيذ
0 عدوى النفاس من الممكن أن تتفاقم مسببة للأم مضاعفات خطيرة
0 حواء أو حامل الثعبان برج جديد يغير ترتيب الابراج
0 أهميَّة الحاضنة للمولود الجديد في الولادة المبكرة
0 العمر الحملي والعمر الجنيني وأهم الأعراض في الشهر السادس
0 أبرز العلامات الخطيرة التي قد تظهر في الثلث الاخير من الحمل
0 طريقة سهلة لعمل شيرة الزغفران المضبوطة
0 ماهو الحمل العنقودي
0 القواعد الضرورية و الخدع التي يمكنك أن تطبقي بها محدد الشفاه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 12:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




معلومة مفيدة

بارك الله فيك





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 المصادر الطبيعية المتنوّعة لفيتامين د وفوائدها
0 تعرفي على فوائد الرطب للحامل في الشهر السادس
0 ماهي أعراض تحجر البطن في الشهر التاسع؟
0 تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ
0 الإسعافات الأولية اللازمة عند تعرّض طفلك للإختناق
0 شرائح البطاطس لعلاج الهالات السوداء خلال ٣٠ يوم
0 أهمّ الأضرار التي يسبّبها الحليب الصناعي للأطفال الرضّع
0 نصائح اتبعيها لمعرفة إذا كانت بشرتك دهنية
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 معلومات هامة عن الإجهاض يجب ان تعرفينها
0 علامات تبين لك انك مصابة بمرض بطانة الرحم
0 أسباب ثقب الأذن وأعراضة وطريقة علاجه
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الأم؟
0 الحقيقة وراء ما تسببه حبوب منع الحمل من زيادة في الوزن
0 لإسم يقين معانٍ جميلة مختلفة فهل تعرفينها؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 04:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




واياك يا رب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على حجم الشمس ومقارنتها بحجم الأرض
0 ماهو ثقب القلب عند الأطفال وما سببه ؟
0 ماهي قشرة الرأس أو قلنسوة المهد عند المولود؟
0 أنواع البهارات التي تضفي الطعم المميز على الوصفات السعودية
0 حمى النفاس هل تتعرض لها كل الامهات؟ وعلاجها بالادوية و الاعشاب
0 كيفية التعامل مع حالات طوارئ أسنان الأطفال
0 تعرفي عزيزتي على العقم الثانوي وأسبابه عند النساء والرجال
0 تعرفي على أنواع الجروح القيصرية وانواع التخدير المستخدم
0 منع الحمل باستخدام الابر كيفية عملها و مضارها
0 معنى اسم بيلسان وحكمه وصفات حاملة هذا الاسم
0 افضل وقت للولادة القيصرية الاختيارية الثانية واهم النصائح
0 حقنة الظهر لتجنب الشعور بآلام المخاض ماهي آثارها؟
0 اليك سيدتي أهم الفوائد الصحية لشاي البابونج
0 تعرفي على اسم غسق الاسم الرائع والنادر
0 عوامل طبيعية قد تؤدي لزيادة فرص الحمل بتوأم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




ان شاء الله حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي فحوصات تشخيص احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 هل من الخطأ الاستحمام اثناء الدورة الشهرية؟
0 تعرفي على ماهي أعراض الحمل العنقودي
0 فوائد الحجامة وطرق استخدامها وعلاقتها بالحمل والضعف الجنسي
0 هل من الممكن ان يسبب سكر الحمل ولادة مبكرة؟
0 طرق علاج الاسهال عند الطفل الرضيع
0 ربى إسم عربي بنغمٍ موسيقي جميل فإكتشفي المزيد عنه
0 تعرفي على معنى اسم ليليان وأصول الاسم
0 ماذا يعتبر التونر مستحضراً أساسياً في روتينك اليومي؟
0 مشاكل المشيمة وموت الجنين في الشهر الثاني
0 رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب
0 هل يعد تأخر الحمل بعد إزالة اللولب أمر طبيعي؟
0 اكتشفي معنا أنواع انقطاع الدورة الشهريّة
0 عيادة النساء والولادة في مجمع فاليو الطبي
0 إحذري أيتها الأم من جلوس طفلك في هذه الوضعية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 3 08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:22 PM


الساعة الآن 06:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .