ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

06-13-2019, 09:12 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.17 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.

الصور المرفقة

فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 ملف شامل عن الحمل الضعيف ماهو وما أسبابه وأعراضه؟
0 أهميَّة الحاضنة للمولود الجديد في الولادة المبكرة
0 هل حقا التهاب سحايا الدماغ مرض معدي وماهي الاجراءات اللازمة
0 ماهو انخفاض سكر الدم اثناء نهار رمضان
0 أعرفي كل شي عن اسم العلم المؤنث ماريا
0 أسباب ضعف التبويض ومتى يبدأ بعد الإجهاض
0 التغيرات في الثدي من بداية الحمل وأسبابها
0 ماهي علامات الحمل بولد علمياً؟
0 كل ما تريدين معرفته عن اليافوخ عند الأطفال حديثي الولادة
0 آلام الظهر عند الحوامل خلال الشهر السادس من الحمل
0 مخاطر الاجهاض باستعمال الوصفات الشعبية والطب الشعبي
0 حبوب منع الحمل وعلاج تكيسات المبايض
0 وصفة لتحضير سلطة الفتوش على الطريقة التركية
0 القصة التاريخية وراء تسمية فاكهة اليوسفي
0 الاستحمام بعد الولادة الطبيعية والقيصرية و اهم النصائح

06-14-2019, 12:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

معلومة مفيدة

بارك الله فيك

من مواضيع Rama Alqaderi

0 أهمية شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطازجة خلال فترة الرضاعة
0 إليك ماهي أسباب انسداد قنوات الحليب
0 4 أمور اياك وأن تقومي بها لمنطقتك الحساسة!
0 نصائح للتقليل من الشعور بالغثيان اثناء الحمل
0 طبق السمك الشهي بالبيض والبقسماط
0 ماهو وزن الطفل المثالي في عمر 7 أشهر؟!
0 حيل منزلية لعلاج التهابات الجيوب الأنفية عند أطفال
0 ما يحدث خلال عامين من استخدام حقن منع الحمل؟
0 تعرفي على أسباب نقص ماء الجنين في الشهر الثامن
0 ما هي المشتريات الأساسية للمولود في فصل الصيف؟
0 صلة القرابة بين الزوجين وأمراض تسببها للجنين
0 اكتشفي معنا موقع بيوزيلندا المميز وأهمّ معالمها السياحية
0 ارتفاع الضغط أثناء الحمل يعرض النساء للإصابة بنوبة قلبية بنسبة 70%
0 واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة
0 أبرز معاني إسم إسراء مع الإشارة إلى صفات صاحبته

06-14-2019, 04:47 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.17 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

واياك يا رب

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 ما هو نزول الرحم أو هبوط الرحم وماهي أعراضه ؟
0 ما هو العمر الافتراضي لبطارية الهاتف المحمول ؟
0 عسل النحل الطبيعي خيارك الأنسب لعلاج جميع الجروح
0 كل مايهمك سيدتي عن النزيف بداية الحمل
0 إليك أبرز النّصائح التي ستفيدكِ لاختيار ملابس النّفاس
0 أسباب كيس الحمل الفارغ الذي يؤدي إلى الإجهاض
0 أهم العادات السيئة التي تقوم بها المرأة اثناء الحمل والتي قد تؤثر على جنينها
0 خاطرة اليوم الرمضانية تقول احذر الظلم ظلمات
0 العقم وعلاقته بارتفاع هرمون الحليب "البرولاكتين"
0 التغيرات السيكولوجية للمرأة الحامل في الشهر الرابع
0 تعرفي على عدد من أسباب ألم الرحم وطرق العلاج
0 الاستغفار في رمضان مفتاح كل الابواب المقفلة
0 اضطرابات دقات القلب عند المرأة الحامل في الاشهر الاخيرة
0 الادوية اثناء فترة الوحام ما يجب اخذه وما لا يجب تناوله
0 علاج الوضع العرضي للجنين بطرق طبيعية

06-14-2019, 08:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ان شاء الله حبيبتي

من مواضيع Rama Alqaderi

0 إليك أبرز أسباب إلتهابات الرحم... ف إحذريها!
0 إقرأي عن الكشف المهبلي للحامل في الشهر التاسع
0 إليكِ أجمل أفكار لهدايا منوعة للمواليد الإناث
0 كيف تستدل على نجاح عملية التلقيح المجهري؟
0 ماهي العلاقة بين السّمنة والاصابة بالأورام السّرطانيّة؟
0 أشهر 5 مستشفيات تخصص نساء وتوليد في أسيوط
0 تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ
0 هل هناك إفرازات بعد النفاس؟
0 تناول الطعام خارج المنزل قد يكون من أسباب مشكلة العقم لاحقا
0 أهمية شرب الماء خلال الشهر السادس من الحمل
0 إليك المفاهيم الطبية حول موضوع الوحام
0 نصائح ستساعدك على حماية بشرتك من تأثيرات حرارة الطقس العالية
0 اكتشفي ماذا يعني اسم ليديا واصول الاسم
0 كيف تتعامل مع شريك حياتك إذا قام بخيانتك؟
0 كيفية عمل أبر منع الحمل التي تأخذ كل 3 أشهر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	3	08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:22 PM

الساعة الآن 11:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .