منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الجرجير بالبصل والطماطم (https://naqatube.com/showthread.php?t=5687)

الشوق عطري 09-04-2009 05:25 AM

سلطة الجرجير بالبصل والطماطم
 
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

http://www.mu6ir.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لتصغير الصورةhttp://www.imslm.net/upfiles/epf25288.gif

المقادير :
جرجير مقطع كبار
طماطم مقطع انصاف دوائر
بصل ابيض جوانح

الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون
خل بلسمك
سماق

الطريقه :
نخلط المقادير مع بعض وقبل التقديم نتبلها بالصوص

فائده :البصل يخفف السكر لدى مرضى السكري فقد وجد ان البصل يحتوي على مادة الجلوكوزين وهي مادة شبيهة بهرمون الانسولين، ولها مفعول مماثل او قريب من مفعول الانسولين حيث تساعد على تخفيف نسبة السكر في الدم.

أم زهور 09-19-2009 03:40 PM

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم
 
أممممممممممممممم

لذيذه بالشكل

تسلم الاياااااادي

الشوق عطري 09-19-2009 04:01 PM

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم
 
الله يسلمك
نورتي

غلا الشوق 09-22-2009 08:50 PM

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم
 
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

الحب لك وحدك 09-22-2009 09:53 PM

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم
 
يسلمو شووووووووووق

الشوق عطري 09-24-2009 02:49 PM

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم
 
منووووووووووووووورين

جود الاماسي 03-26-2010 03:12 AM

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم
 
http://www.alfrasha.com/up/1089515888425910805.gif


الساعة الآن 09:48 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .