خيتو الطريقة كويسة ,,لكن انا بسوي البنجر بطريقة صلطة
تسلقيه وتقشريه ,,وتقطعيه مكعبات وتحطي عليه ليمون وملح وفلفل اسود وجدا لذيذ ....
وممكن تحطيه مع الصلطة الاصليه ,,,,, مع الخيار والطماطم والخس وبرضو لذيذ
وبالمناسبة الفرق يبان من اول 3 مرات اكل ...............
انا مجربته وابدا ما يضر..
صحيح نسيت اقلك ,,ممكن يمكن تصبغ في لون البول ...يعني شوي يغمق والبراز يطلع كله من جسمك .... وتحسي بطتك صار نظيف .........ويكون فيه لون برضو ...
المهم لاتخافي .....
وانا جاهزة اذا بدك عشان افيدك