كلي تمر وعسل أسود بالطحينة وسمك بوري مشوي وعن تجربة رائع جدا
كنت لما يضعف حليبي أركز التمر في الفطار والسمك في الغدا والعسل والطحينة في العشا
ومافي شي اسمه زعل او فزع يخلي الحليب يختفي
الحليب كلما ارضعتي كلما تكون الحليب
خدي حبوب الحلبة و اشربي ماء كثيييييييييير و عصاير وشاي دافئ
حليب كثييييييييير اشربي حليب كامل الدسم و ضعي فيه حلبة ان اردتي
كلي اكل صحي و مفيد يزيد في الحليب
التمر و هو اهم شيء ييخلي الحليب يجري جري
و اهم شيئ انك ترضعي بنتك كل ما ارادتك
ومهما قل الحليب ضلك تعطيها حتى لو نقطة في اليوم راح يفيدها
رضعيها منك 15 دقيقة من كل جهة
ادا ما شبعت كمليلها بالصناعة
بس لا توقفي طبيعي ابدا
وبس