الموضوع: اسهل وصفة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس ، وصفة لفقدان الشهية
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-04-2012, 03:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اسهل وصفة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس ، وصفة لفقدان الشهية



اسهل وصفة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس ، وصفة لفقدان الشهية
اسهل وصفة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس ، وصفة لفقدان الشهية
اسهل وصفة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس ، وصفة لفقدان الشهية
اسهل وصفة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس ، وصفة لفقدان الشهية

المقادير

ربع كيلو حمص شام
ملعقة كبيرة كمون ناعم
ليمونة كبيرة
ربع ملعقة شطة حمراء

الطريقة

ينقع حمص الشام لمدة ساعتين ثم يوضع علي النار حتي يغلي و ينضج
بعد اتمام نضجة نضع علية الكمون و الشطة و الليمون
و ياخذ منة قبل الاكل + 100 جرام ترمس يوميا




طريقة عمل الترمس


ينقع و يوضع في اناء كبيرعلي النار حتي يغلي و ينضج
ثم يوضع تحت صنبور المياة لازالة المرار منه
ثم يملح و ياكل





من مواضيع توتا توتا
0 ريجيم الجريب فروت ، ريجيم لاذابة دهون الجسم ، ريجيم سريع المفعول
0 ا كلات رجيم سهله ، وصفات للتخسيس ، اكلات رجيم فعالة
0 وجبات رجيم صحية ، اكلات للدايت ، نظام ريجيم مضمون
0 خلطة لانقاص الوزن ، خلطه للتنحيف السريع ، خلطه مجربه لتخسيس الجسم
0 مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس
0 طرق زيادة الوزن ، خطوات تساعد على فتح الشهية ، خضروات لفتح الشهية
0 طرق تنقص الوزن بدون ريجيم ، نصائح لانقاص الوزن ، طريقة لتخسيس الجسم
0 رجيم الجزء الأسفل من الجسم ، علاج السمنة ، ريجيم سريع
0 التخلص من المعدة المترهلة ، ازالة المعدة المترهلة ، تمارين لشد البطن
0 نظام رجيم صحي ، برنامج غذائي لانقاص الوزن ، دايت صحي للتخسيس
0 برنامج رجيم صحى لانقاص الوزن ، رجيم لانقاص الارداف بسرعه ، فقدان الوزن بطريقة مجربه
0 تمارين لإذابة شحوم الخصر ، تمارين للتخسيس ، تمارين لتخسيس البطن
0 وصفات رجيم مجربة ، نظام دايت 5 ايام ، رجيم سريع
0 اعشاب حرق الدهون ، اعشاب للتخسيس ، اعشاب لانقاص الوزن
0 رجيم لانقاص 10 كيلو ، رجيم سريع ، رجيم مجرب
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس