سموثي الموز والقرفة ، طرق عمل سموثي الموز والقرفة ، خطوات عمل سموثي الموز والقرفة 
سموثي الموز والقرفة ، طرق عمل سموثي الموز والقرفة ، خطوات عمل سموثي الموز والقرفة
سموثي الموز والقرفة ، طرق عمل سموثي الموز والقرفة ، خطوات عمل سموثي الموز والقرفة
سموثي الموز والقرفة ، طرق عمل سموثي الموز والقرفة ، خطوات عمل سموثي الموز والقرفة
 
    				المكونات
  			  					  											 						 						  					 						   					  											 						
- 2 قرن موز
 
- 250مل حليب
 
- 250مل لبن رائب
 
- ½ - 1 ملعقة صغيرة قرفة حسب      الرغبة
 
- 2 ملعقة طعام شراب القيقب 						 						
 
						  					 						   				 			
  		  				طريقة التحضير
  					 					  					  					 						 							 						 						  					 						 							- نمزج كل المقادير باستثناء شراب      القيقب في خلاط كهربائي حتى نحصل على مزيج ناعم.
 
- نصب المزيج في كأسين ونرش ملعقة      طعام من شراب القيقب فوق كل كأس.