سلطة صحية استوائي ، خطوات عمل سلطة صحية استوائي ، وصفة سلطة صحية استوائي
سلطة صحية استوائي ، خطوات عمل سلطة صحية استوائي ، وصفة سلطة صحية استوائي
سلطة صحية استوائي ، خطوات عمل سلطة صحية استوائي ، وصفة سلطة صحية استوائي
سلطة صحية استوائي ، خطوات عمل سلطة صحية استوائي ، وصفة سلطة صحية استوائي
المكونات
صدرين دجاج مشوي متبقيان في الثلاجة مقطعة شرائح طولية
نصف حبة مانجو مقطعة شرائح
6 حبات طماطم كرزية مقطعة الى 4 قطع
خس متنوع , احمر و اخضر
خيارة مقطعة شرائح
بالنسبة للغموس او الدريسينغ :
كوب زبادي منزوع الدسم
نصف كوب بصل اخضر مفروم ناعم
ربع ملعقة صغيرة مسحوق الكاري
عصير ليمونة
ملح و فلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير
في وعاء .. تمزج كل مكونات السلطة مع بعض و نحاول ما امكن ان نرتبها بطريقة فنية , تضفي لمسة جمالية الى جنب الوان السلطة ... متعي العين قبل الفم :-)))
تمزج مكونات الغموس مع بعض ... تاكدي من ظبط الملح و الفلفل ... ثم قدمي سلطتك مرفوقة بالغموس .
لا تنسي ان الكمية تكفي اربعة اشخاص :-)))