عرض مشاركة واحدة

قديم 07-07-2012, 02:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ريجيم العصير ، عصير للرشاقة ، مشروبات للريجيم




ريجيم العصير ، عصير للرشاقة ، مشروبات للريجيم
ريجيم العصير ، عصير للرشاقة ، مشروبات للريجيم
ريجيم العصير ، عصير للرشاقة ، مشروبات للريجيم
ريجيم العصير ، عصير للرشاقة ، مشروبات للريجيم


المقادير :
* 3 حبات برتقال
* 4 ليمونات
* لتر و نصف من الماء
* ملعقة أكل عسل

طريقة التحضير:
* يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير
* يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي و ينهرس البرتقال و الليمون.
* يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة.
* إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء وصحتين.





من مواضيع توتا توتا
0 وصفة للتخسيس ، رجيم لانقاص 20 كيلو فى شهر ، نصائح لانقاص الوزن الزائد
0 فائده الزيت الحار فى الرجيم ، وصفات للتخسيس ، وصفات زيت الحار للدايت
0 طريقة ريجيم مضمون ، ريجيم لتنزيل 7 كيلو في اسبوع ، اكلات لريجيم سريع
0 اكلات صحية للريجيم ، نظام غذائي للتخسيس ، سلطات للدايت
0 علاج السمنة ، نظام غذائي صحي للدايت ، النحافة بدون الرجيم
0 رجيم الموز والحليب ، ريجيم سريع المفعول ، ريجيم لانقاص 1 كيلو فى اليوم
0 رجيم لانقاص نصف كيلو في اليوم ، ريجيم لانقاص 6 كيلو في شهر ، رجيم سريع المفعول
0 تمارين لشد عضلات الجسم ، تمارين لرضاقة الجسم ، طرق الحصول على قوام رشيق
0 برنامج رجيم صحى لانقاص الوزن ، رجيم لانقاص الارداف بسرعه ، فقدان الوزن بطريقة مجربه
0 رجيم الردة ، رجيم النخالة ، رجيم لتخسيس 5 كيلو فى اسبوع
0 اعشاب لتخفيف الوزن ، وصفات لانقاص الوزن الزائد ، انقاص الوزن بالاعشاب
0 علاج السمنة ، دايت لانقاص الوزن ، رجيم مضمون
0 جدول غذائى للريجيم ، ريجيم فعال لانقاص الوزن ، تنزيل الوزن فى اسبوعين
0 علاج البدانة ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، طرق لانقاص الوزن
0 طريقة الريجيم الصحيح ، كيفية خفض السعرات الحرارية ، الحصول على جسم رشيق
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس