07-21-2012, 11:43 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
المعلومات |
الكاتب: |
|
اللقب: |
عضوة مميزة |
الرتبة: |
|
الصورة الرمزية |
|
البيانات |
التسجيل: |
Jun 2012 |
العضوية: |
51329 |
المشاركات: |
3,151 [+] |
بمعدل : |
0.65 يوميا |
اخر زياره : |
[+] |
معدل التقييم: |
80 |
نقاط التقييم: |
50 |
الإتصالات |
الحالة: |
|
وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
عصير البرتقال والتفاح باللبن ، خطوات عمل عصير البرتقال ، كيفية تحضير عصير البرتقال
عصير البرتقال والتفاح باللبن ، خطوات عمل عصير البرتقال ، كيفية تحضير عصير البرتقال
عصير البرتقال والتفاح باللبن ، خطوات عمل عصير البرتقال ، كيفية تحضير عصير البرتقال
عصير البرتقال والتفاح باللبن ، خطوات عمل عصير البرتقال ، كيفية تحضير عصير البرتقال
عصير البرتقال والتفاح باللبن ، خطوات عمل عصير البرتقال ، كيفية تحضير عصير البرتقال

المكوّنات و المقادير
- 3 أكواب لبن
- 2 تفاح
- عصير برتقال
- سكر حسب الرغبة
طريقة التحضير قشري التفاح وأزيلي منه البذور وقطعيه قطع صغيرة
ضعي التفاح في الخلاط وأضيفي عليه اللبن والسكر وعصير البرتقال واخلطيهم جيداً وضعيه في الثلاجة ثم يقدم بارداً .
|
|
|