[فديــته الــ غ ــالي]

الكعب العالي خطر على الحامل
يعتبر الكعب العالي أحد أهم مظاهر الأناقة بالنسبة للمرأة، وكل أنثى تعرف أن هناك بعض الملابس التي لا تظهر أناقتها، إلا بارتداء حذاء بكعب عالٍ معها.

*
ولأهمية الكعب العالي وأناقته، قد تلجأ الحامل إلى ارتدائه، لكيلا تشعر أنها فقدت شيئا من أناقتها، خاصةً أن النجمات يرتدينه أثناء الحمل.
*
لكن الدراسات الحديثة تؤكد أن الكعب العالي له أخطار كثيرة على الحامل، وقد يهدد صحتها وصحة جنينها. ومن هذه الأخطار:
*
- يسبب تقلصات رحمية، قد تؤدي إلى ولادة مبكرة جدا.
*
- سبب أساسي لظهور وزيادة نسبة الدوالي في الساقين.
*
- قد يؤدي إلى الإجهاض المفاجئ.
*
- يغير في وضع الرحم.*
*
- الإصابة بجلطة الوريد أثناء الحمل، أو بعد الولادة.
*
- تأثيرات سلبية على الأعضاء التناسلية للحامل.*
*
- التسبب في مشاكل بالحوض أثناء الحمل.
*
- آلام في الظهر، قد تتطور إلى انحناء بالعمود الفقري.
*
- آلام في الرقبة.
*
أما إذا وجدتِ نفسكِ في موقف أو مناسبة، تستدعي ضرورة ارتدائك لحذاء بكعب عالٍ، فإليكِ بعض النصائح، التي تقلل من خطورته عليكِ:
*
- ارتدي الكعب العالي في المناسبات الخاصة فقط، وليس طوال الوقت.
*
- اختاري أحذية لا يتجاوز طول كعبها 4 سم.
*
- اختاري أحذية وصنادل مفتوحة، ذات كعب خفيف.
*
- بعد عودتك من مناسبتك التي ارتديتِ فيها الكعب العالي، أعدي حماما ساخنا لقدميكِ، لتساعدي جسمك على الاسترخاء