عرض مشاركة واحدة

قديم 08-25-2012, 08:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الارز بالبامية واللحم ، طريقة عمل الارز بالبامية واللحم ، وصفة الارز بالبامية واللحم




الارز بالبامية واللحم ، طريقة عمل الارز بالبامية واللحم ، وصفة الارز بالبامية واللحم

الارز بالبامية واللحم ، طريقة عمل الارز بالبامية واللحم ، وصفة الارز بالبامية واللحم

الارز بالبامية واللحم ، طريقة عمل الارز بالبامية واللحم ، وصفة الارز بالبامية واللحم

ر



المكوّنات و المقادير

  • ½ كيلو لحم ضان مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت
  • علبة كبيرة صلصة طماطم
  • ¼ كيلو بامية
  • عصير ليمونة كبيرة
  • 4 فصوص ثوم مفرى ناعم
  • ملح ، فلفل اسود
  • ¼ كيلو ارز طويل الحبة
  • 3 اكواب مرق اللحم

خطوات التحضير - يحمر اللحم المفروم فى ½ مقدار الزيت حتى يصبح بنى اللون.
- تضاف صلصة الطماطم والملح والفلفل الاسود والبامية وعصير الليمون ويترك الجميع على نار هادئة حتى يغلى وينضج اللحم.
- يسخن باقى الزيت ويحمر فيه الثوم والارز حتى يصبح ذهبى اللون .
- يصب مرق اللحم فوق الارز ويترك حتى يغلى مع التقليب .
- يغطى الارز ويترك على نار هادئة لينضج لمدة 15 دقيقة.
- يغرف الارز فى طبق التقديم ثم يوضع فوقه خليط البامية واللحم المفروم .





من مواضيع الشيف جميلة
0 كرات الشوكولاتة بالجوز ، طريقة عمل كرات الشوكولاتة بالجوز ، وصفة كرات الشوكولاتة
0 شراب التوت ، خطوات عمل شراب التوت والكرفس ، وصفة شراب التوت
0 طريقة عمل عصير التفاح مع الرمان ، كيفية عمل عصير التفاح مع الرمان
0 كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى
0 العيش البلدى ، طريقة عمل العيش البلدى، وصفة العيش البلدى
0 بيتزا ، طريقة عمل بيتزا ، كيفية عمل بيتزا
0 بودينج الموز مع جوز الهند ، طريقة عمل بودينج الموز مع جوز الهند ، وصفة بودينج الموز
0 جاتوه شكولاته ، طريقة عمل جاتوه شكولاته ، كيفية عمل جاتوه شكولاته
0 فراولة بالدريم ويب ، طرق عمل فراولة بالدريم ويب ، وصفة جديدة
0 مهلبية جوز الهند ، طريقة عمل مهلبية جوز الهند ، وصفة مهلبية جوز الهند
0 عصير الجزر ، خطوات عمل عصير الجزر الفريش
0 كيك الفستق ، طريقة عمل كيك الفستق ، كيفية عمل كيك الفستق
0 الكابوتشينو الايطالى ، مقادير عمل الكابوتشينو الايطالى ، خطوات عمل الكابوتشينو
0 حلى بسكويت المكسرات ، طريقة عمل حلى بسكويت المكسرات ، وصفة حلى بسكويت المكسرات
0 حلى مهلبية النشاء ، طريقة عمل حلى مهلبية النشاء ، وصفة حلى مهلبية النشاء
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس