الموضوع: المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة
عرض مشاركة واحدة

قديم 09-16-2012, 09:30 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة



المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة
المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة
المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة
المحمرة ، طريقة عمل المحمرة ، كيفية عمل المحمرة


مقدمة عن طريقة المحمرة

المحمرة من أكثر المواد الغذائية فائدة للجسم ، لذا ينصح الأطباء بتناولها بشكل مستمر، وجعلها عنصرا دائما في نظامنا الغذائي ، وعلى الرغم من هذه الأهمية إلا أن الأطباق التي تحوي الطماطم بين مكوناتها كثيرة نسبيا ، لذا قررنا أن نعلمك طبقا شهيا ومفيدا .
مقادير عن طريقة المحمرة :

  • 3 حبات طماطم قطعيها صغير
  • 5 فصوص ثوم قطعيها صغير
  • بصلة قطعيها صغير
  • فلفل حار حسب الرغبة انا حطيت اثنين عشان ماايجي حار مرة
  • معجون طماطم تقريبا ثلاث ارباع العلبه
  • اوراق نعناع مقطعه صغير
  • ملعقه خل
  • ملعقه سكر
  • ملعقه صغيرة ملح
  • نص مكعب ماجي بياله زيت زيتون
طريقة تحضير طريقة المحمرة :

  • حطي البصل والثوم في القدر وصبي عليهم زيت الزيتون وقلبيهم شوي لمدة دقيقه وبعدين اضيفي معجون الطماطم وحركي شوي ثم الفلفل والطماطم وباقي المقادير مااعدا النعناع وقلبيهم على النار لمده عشر دقايق وبعدين طفي النار واضيفي ملعقتين زيت زيتون والنعناع المقطع وقلبيه وقدميه مع المقبلات .





من مواضيع الشيف جميلة
0 الارز الكابلى ، طريقة عمل الارز الكابلى ، كيفية عمل الارز الكابلى
0 بان كيك بالفراولة ، طريقة عمل بان كيك بالفراولة ، كيفية عمل بان كيك بالفراولة
0 الكيك بصوص الكراميل ، طريقة عمل الكيك بصوص الكراميل ، وصفة الكيك بصوص الكراميل
0 شوكولاتة الفوندان مع الآيس كريم ، طريقة عمل شوكولاتة الفوندان ، حلويات رمضانية
0 حلى فطيرة التفاح ،طريقة عمل حلى فطيرة التفاح ، وصفة حلى فطيرة التفاح
0 كيفية تحضير مشروب المارشملو ، خطوات عمل مشروب المارشملو ، مشروب المارشملو
0 بسكوت مالح ، طريقة عمل بسكوت مالح ، وصفة بسكوت مالح
0 كيك الشوفان ، طريقة عمل كيك الشوفان ، وصفة كيك الشوفان
0 كيكة الجزر ، طريقة عمل كيكة الجزر ، كيفية عمل كيكة الجزر
0 عصير الأفوكادو باللوز ، مكونات عمل عصير الأفوكادو باللوز ، طريقة عمل عصير الأفوكادو
0 البقلاوه ، وصفة عمل البقلاوه ، كيفية عمل البقلاوه
0 حلى التوفى ، طريقة عمل حلى التوفى ، كيفية عمل حلى التوفى
0 كيك البطاطا بالكراميل ، طريقة عمل كيك البطاطا بالكراميل ، كيفية عمل كيك البطاطا بال
0 بسكويت الزبد ، طريقة عمل بسكويت الزبد ، كيفية عمل بسكويت الزبد
0 الشاي بالطريقه السعوديه ، كيفية عمل الشاي بالطريقه السعوديه ، خطوات عمل الشاي بالطريق
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس