تسلمين عالموضوع... وانا حاليا باكل تفاحه بالصدفه انا وابني هههههه وفعلا غاليتي التفاح مهم ومغدي ومفيد جدآ يقولون تفاحة واحده يوميآ تمنعك عن الذهاب لطبيب حسب المثل الانجليزي المعروف one aplpe a day keeps the doctor away