عرض مشاركة واحدة

قديم 09-25-2013, 11:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
كلـي أمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي شوربة الخضار مع الدجاج







المقادير ( المقادير حسب الرغبه وعدد الافراد )

حبة كوسة
حبة طماطم
جزرة واحدة
حبة بطاطس
صدور دجاج بدون عظم
ملعقتين كويكر
ملعقة طعام زبدة
عدد 4 كؤوس ماء
قليل من البهارات

الطريقة
تقشر الخضار جميعها وتقطع قطع متوسطة الحجم
تسيح الزبدة على النار ثم يضاف إليها الخضار السابقة
تقطع صدور الدجاج إلى مكعبات متوسطة الحجم
تضاف قطع الدجاج إلى الخليط السابق
تضاف الملعقتين الكويكر
يضاف الماء والبهارات
يترك الخليط على نار هادئه حتى تنضج الخضار والدجاج
وتخفض النار لاقل مستوى حتى وقت التقديم ويقدم
مع الليمون

وبالعافيه






من مواضيع كلـي أمل
0 البطاطا الحارة مع الكزبرة
0 حركة اسفل البطن لغير الحامل؟
0 أصناف غذائية تؤدي إلى زيادة الوزن وبروز البطن.. تجنبيها!
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 الاطعمة ذات اللون الاسود..
0 شُمْوخًآ يَعْتَرِي أُنُوثتِي حَتّى الْعَقْد آلآخِيرْ- " شوزآت " ..
0 كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
0 ما هي الهرمونات وما هو الكورتيزون ؟!
0 اتناول حبوب منع حمل ومعي اعراض حمل؟؟
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 الأفوكادو وقايه من الأمراض...
0 حلا طبقات الاوريو..
0 تصاميم مطابخ روعةة
0 احذية باللون الازرق..
0 ديكورات رائعة بالوان راقية 2013
توقيع : كلـي أمل





عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس