[على ابواب الامومة]

السؤال
خلال كم من الوقت يمكن العودة لممارسة النشاط البدني بعد العملية القيصرية؟

الجواب
العودة الى النشاط الروتيني، او اكثر من ذالك، الى النشاط البدني الشاق بعد العملية القيصرية يجب ان يتم بحذر وبشكل تدريجي. لا ينبغي للمراة ان تجهد نفسها في الاسبوع الاول والثاني بعد الولادة، وذلك لان الندبة الجراحية لم تلتئم بعد وتحتاج عدة اسابيع حتى تشفى بشكل تام.

المجهود البدني في وقت مبكر, قد يضعف الندبة الجراحية في جدار الرحم او في الجلد، ويؤدي الى فتح الشق الجراحي. الخطر الذي يترتب على ذالك هو خطر حدوث النزيف والتمزق الداخلي الذي يتطلب اعادة اجراء الجراحة فورا.

من المقبول العودة الى النشاط البدني المعتدل بعد 3-4 اسابيع من العملية القيصرية. هكذا تدريجيا وفي غضون بضعة اسابيع يمكن العودة الى النشاط البدني العنيف بشكل روتيني.