عرض مشاركة واحدة

قديم 12-31-2013, 03:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة فطائر الدجاج والبروكلي




المكونات :
  • 2 ملاعق زبدة
  • 1 رأس من الثوم
  • 1/2 كوب طازجة جبنة البارميزان المبشور
  • 1/2 كوب جبنة البارميزان الجاف
  • ملح / فلفل
  • 1/4 كوب القشدة الحامضة
  • زيت
  • دقيق .
  • 2من صدور الدجاج المخلية و بدون جلد
  • 1 كوب من مكعبات البروكلي (على البخار)
  • 1 علبة فطائر جاهزة من بيلسبري .
طريقة التحضير :
1- تذوب الزبدة في مقلاة صلصة على نار متوسطة يضاف الثوم المفروم ويقلي حتى تفوح رائحته. يرش الدقيق ويضاف ببطء ويتم التحريك على نار متوسطة .
2- إضافة القشدة الحامضة والجبن البارميزان والملح والفلفل.
3- الحفاظ على الطبخ على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق مع التحريك في كثير من الأحيان.
4- يطهى الدجاج في مقلاة متوسطة مع بعض الملح والفلفل حتى النضج تماما .
5- يوضع الدجاج المطبوخ ويخلط مع البروكلي على البخار .
6- ضع الفطائر وقسم عليها الحشو ولفها بإحكام .
7- سخن الفرن إلى 350درجة وضع به الفطائر لتنضج .
8- ثم اخرجها ودعها تبرد قليلا واستمتع بأجمل طعم .





من مواضيع ريوماتي
0 الكلمار على الطريقة الماليزية
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 افضل طرق علاج الصلع
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 صينية البطاطس بالكريما
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان
0 كرات الشوكلا
0 الفطيرة التركية اللذيذة
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية
0 عش البلبل ( اكلة تركية سورية)
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس